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LES RECETTES E-SANTE

1248 recettes en ligne sur e-sante

Roquette

Tagliatelles au poulet et à la roquette

Mis à jour le 04/09/2015 - 15:10

Salades de pâtes

Salade de pâtes au carpaccio

Mis à jour le 04/09/2015 - 15:23

Gratins salés

Gratin de la mer

Mis à jour le 19/02/2015 - 09:59

Risottos

Risotto aux courgettes

Mis à jour le 19/12/2011 - 16:14

Morue

Morue aux pommes de terre

Mis à jour le 21/01/2008 - 01:00

Rôtis

Roti de magret au romarin et a la moutarde

Rôti de magret au romarin et à la moutarde

Mis à jour le 22/09/2016 - 17:23

Tomates

Concassée de tomates fraîches

Mis à jour le 20/08/2015 - 12:05

Poêlées salées

Poêlée de petits légumes au balsamique

Mis à jour le 05/03/2015 - 15:25

Merlan

Filets de merlan à la crème

Mis à jour le 13/01/2012 - 09:31

Papillotes salées

Truite en papillote aux girolles

Mis à jour le 10/11/2014 - 11:48

Purées

Purée de courgettes

Mis à jour le 21/08/2014 - 13:07

Saumon

Filet de saumon aux champignons

Mis à jour le 13/02/2014 - 13:31

Bananes

Curry de porc à la pomme et à la banane

Mis à jour le 15/12/2011 - 10:31

Colin

Filets de colin aux petits-pois

Mis à jour le 24/02/2012 - 09:03

Sautés

Saute d-artichauts violets (ou poivrades)

Sauté d'artichauts violets (ou poivrades)

Mis à jour le 12/04/2013 - 14:24

Poulet

Poulet aux tomates fraîches

Mis à jour le 20/09/2012 - 12:13

Roquefort, bleu

Truites au bleu

Mis à jour le 23/02/2012 - 15:58

Poissons

Filets de poisson à l'estragon

Mis à jour le 24/02/2012 - 08:14

Saumon

Saumon fumé mariné

Mis à jour le 05/12/2011 - 13:55

Poulet

Poulet à la moutarde

Mis à jour le 15/12/2011 - 10:33

Porc

Filet mignon de porc aux carottes fondantes

Mis à jour le 27/03/2014 - 12:48

Haddock

Haddock aux pousses d'épinards

Publié le 06/02/2004 - 01:00

Papillotes salées

Saumon en papillote au coulis de poivron

Mis à jour le 13/02/2014 - 13:13

Gratins salés

Gratin de polenta

Mis à jour le 04/02/2016 - 15:42

Gratins salés

Gratin de cabillaud aux herbes

Mis à jour le 05/12/2011 - 14:49

Lotte

Queue de lotte rôtie à l'ail

Mis à jour le 12/01/2015 - 17:01

Gibier

Noisettes de chevreuil, sauce poivrade

Mis à jour le 19/12/2012 - 10:12

Endives

Endives braisées

Mis à jour le 03/12/2014 - 17:50

Dinde

La dinde de Michel Trama

Mis à jour le 30/11/2015 - 12:10

Moules

Moules marinières

Mis à jour le 12/05/2011 - 14:09

Moules

Mouclade au curry

Publié le 14/09/2003 - 02:00

La mouclade est un plat typiquement charentais. Normal, étant donné l'origine des moules de bouchot ! Il en existe cependant moult recettes. On peut y mettre du pineau des...

Girolles

Côte de veau aux girolles

Mis à jour le 14/04/2016 - 12:19

Reblochon

Tartiflette

Mis à jour le 16/11/2012 - 09:59

Cèpes

Cèpes à la bordelaise

Mis à jour le 07/11/2013 - 11:19

Veau

Veau aux épinards et au lait de coco

Publié le 13/09/2003 - 02:00

Cette recette est assez maigre et donc tout à fait indiquée en période de régime. Les épinards, comme chacun sait, sont assez riches en fer même si celui-ci n'est pas...

Dorade

Dorade au citron confit

Mis à jour le 16/03/2012 - 09:53

Cresson

Cresson étuvé

Mis à jour le 01/04/2016 - 12:03

Agneau

Noisette d'agneau au coulis de poivron

Publié le 10/09/2003 - 02:00

Cette recette a le mérite d'apporter des carotènes anti-oxydants dont le poivron est riche et qui sont en quelque sorte l'antidote des acides gras saturés de l'agneau. Elle...