Vitamines
Vitamines, besoins en vitamines, carences en vitamines. Informations et conseils d'E-santé.


7 signes qui montrent que vous êtes en manque de vitamine D La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Mais avec des journées moins ensoleillées, notre exposition est réduite, nous risquons donc d’avoir...

Voici les vitamines que prennent les médecins en automne pour ne pas tomber maladesDes professionnels de santé ont révélé pour la revue The Healthy les quatre vitamines qu’ils prennent en automne pour ne pas tomber malades et être résistants face aux...

Une supplémentation en vitamine D peut réduire le risque de maladies inflammatoires chez les plus de 50 ansUne étude récente confirme qu’un apport complémentaire en vitamine D peut avoir un impact positif sur les maladies inflammatoires chez les plus de 50 ans. E-santé fait le...

Vitamine C : 12 signes de carence à repérerLa vitamine C est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Elle joue un rôle dans l’immunité, mais également les fonctions hormonales ou l’absorption du fer....

Carence en vitamine B12 : les signes qui ne trompent pasLa vitamine B12 joue un rôle essentiel dans la production des globules rouges ainsi que le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Une carence peut ainsi avoir des...