Cholestérol

Bon ou mauvais cholestérol ? Comment savoir ? Quel est mon taux de cholestérol ? Toutes les informations sur le cholestérol avec E-santé.
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Excès de cholestérol : symptômes et alimentation Si le cholestérol est une graisse indispensable à l’organisme, il accroît le risque cardiovasculaire lorsque son taux dépasse les valeurs normales. Quels sont les symptômes d’un cholestérol présent en trop grande quantité dans le sang ? Quelles sont les solutions pour faire baisser le...
Régime anti-cholestérol : des recettes de poissonLorsqu’il devient nécessaire de suivre un régime hypocholestérolémiant, on ne sait pas toujours quels aliments contre le cholestérol consommer. Si on sait qu’il faut limiter la consommation de graisses, les choses ne sont pas aussi simples puisqu’il faut en parallèle privilégier les poissons gras. Quelles recettes anti-cholestérol à base de poisson sont-elles conseillées ?
Graisse abdominale et excès de cholestérol : le lienL’obésité et l’excès de graisse abdominale peuvent s’accompagner d’une hypercholestérolémie. C’est pour cette raison qu’il est conseillé aux personnes ayant trop de cholestérol dans le sang de ne pas grossir et de suivre un régime anti-cholestérol. Mais quel lien existe-t-il exactement entre graisse abdominale et excès de cholestérol ?
Régime anti-cholestérol : les aliments riches en oméga-3Si vous avez trop de mauvais cholestérol, privilégiez les aliments riches en oméga-3 tout en évitant les mauvaises graisses. En quelques mois, un régime anti-cholestérol bien mené donne de bons résultats sur le taux de LDL, mais aussi sur la silhouette.
Mauvais cholestérol : quels symptômes ?L’excès de cholestérol est sans symptômes. Mais il entraîne des complications dont les symptômes apparaissent au fil du temps. Il est donc très utile de faire surveiller régulièrement son taux de cholestérol. Symptômes, définition, taux de cholestérol, prévention du mauvais cholestérol : faisons le point.
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