Saumon

Retrouvez de savoureuses recettes au saumon. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Saumon

Omelette froide au saumon fumé
Omelette froide au saumon fumé

Préparation pour 6 oeufs 4 cuil à soupe de lait 2 cuil à soupe de nori séché (algue)2 cuil à soupe d'huile d'olive6 fines tranches de saumon fumé1 petit pot...

Saumon

Filets de saumon aux poireaux
Filets de saumon aux poireaux

Ingrédients pour 4 filets de saumon de 150 g 6 petits poireaux 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petit verre de vin blanc 4 cuillères à soupe de crème liquide...

Saumon

Saumon aux épinards gratinés
Saumon aux épinards gratinés

Ingrédients pour 1 paquet d'épinards en branches surgelés 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 4 pavés de saumon 1 briquette de crème liquide 40 g de fromage...

Saumon

Spaghettis, sauce concombre saumon
Spaghettis, sauce concombre saumon

Préparation pour 4 personnes1 concombre1 échalote250 à 300 g de spaghettis1 cuil à café d'huile d'olive1 sachet de dés de saumon150 g de dés de tomates...

Saumon

Hamburgers au saumon
Hamburgers au saumon

Préparation pour 4 personnes 500 g de filet de saumon 1 oignon Quelques brins de persil 1 œuf 1 cuil à soupe de câpres 1 citron 2 tomates Feuilles de laitue 1 cuil...

Saumon

Aspics de saumon fumé
Aspics de saumon fumé

Préparation pour 4 personnesGelée : 1 sachetBlinis : 4œufs : 2Petits pois surgelés : 4 cuil à soupeFjord : 1 potRaifort : 1 cuil à soupeSaumon fumé : 1 à 2 tranchesœufs...

Saumon

Saumon à la choucroute
Saumon à la choucroute

Ingrédients pour 2 carottes 2 pavés de saumon 400 g de choucroute crue 2 cuillères à café de baies de genièvre 2 cuillères à soupe de crème fraîche liquide ou allégée...

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