Pourquoi un barbecue trop cuit pose-t-il un problème métabolique ? Que se passe-t-il vraiment dans l'organisme après quelques verres ? Dans leur ouvrage Bon vivant ou bien vivant ?, Maxime Commo et Ludovic Riera proposent une lecture biochimique des excès du quotidien, et des stratégies simples pour en atténuer les effets. Une approche déculpabilisante, ancrée dans la science des dernières décennies.

Touchant environ 120 nouveaux-nés chaque année en France, l’amyotrophie spinale (SMA) bénéficie d’une révolution thérapeutique majeure. Entre la généralisation du dépistage à la naissance depuis septembre 2025 et l’arrivée de thérapies géniques innovantes, découvrez comment la prise en charge précoce transforme radicalement le pronostic de cette maladie génétique rare.

Longtemps perçue comme une pathologie exclusivement féminine liée à la ménopause, l'ostéoporose touche pourtant un homme sur cinq après 50 ans, nécessitant un dépistage précoce pour éviter des complications sévères.

Face à la présence massive de sucres cachés dans l'alimentation industrielle, comprendre l'impact du glucose et du fructose sur l'organisme permet d'ajuster nos habitudes pour prévenir les maladies chroniques.

L’excès de sucre ne menace plus seulement notre silhouette, il frappe directement notre cœur, notre foie et notre cerveau, imposant de bien différencier les glucides et d'exploiter les avancées médicales pour reprendre le contrôle de sa santé métabolique.

Pratiquer une activité physique intense en soirée pour évacuer le stress est souvent un piège pour votre horloge biologique, car l'effort soutenu retarde la baisse de température nécessaire au repos et entretient l'insomnie nerveuse.