Smoothies, cocktails, boissons

Retrouvez de savoureuses recettes de smoothies, de cocktails et de boissons. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

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Kir royal sans alcool
Kir royal sans alcool

Ingrédients pour 1 bouteille de Champomy pomme raisin 6 cuil à soupe de sirop de framboise ou de fraise Préparation pour Mettez la bouteille de Champomy au...

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Cocktail orange ananas
Cocktail orange ananas

Préparation pour Pour 4 verres4 oranges1 petit ananas1 petit verre de sirop de grenadinePressez le jus des oranges. Pelez l'ananas, coupez-le en morceaux et...

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Cocktail tomate orange ananas
Cocktail tomate orange ananas

Ingrédients pour 4 belles tomates 4 oranges 1 petit ananas Préparation pour Pelez les tomates, retirez bien tous les pépins et mixez la chair. Versez ce jus dans un...

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Cocktail orange poire citron vert
Cocktail orange poire citron vert

Ingrédients pour 4 oranges 4 belles poires 2 citrons verts Préparation pour Pressez le jus des oranges et mettez-le dans un pot.Pelez les poires, retirez le cœur et...

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Cocktail orange citron carotte
Cocktail orange citron carotte

Ingrédients pour 4 oranges 2 citrons 6 à 8 carottes (selon leur taille)Préparation pour Pressez le jus des oranges et des citrons.Pelez et lavez les carottes,...

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Cocktail pomme citron vanille
Cocktail pomme citron vanille

Ingrédients pour 4 belles pommes2 citrons6 à 8 gouttes d'extrait de vanille Préparation pour Pelez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en morceaux....

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Cocktail tomate concombre
Cocktail tomate concombre

Ingrédients pour 8 tomates 2 concombres 1 botte de persil Sel de céleri, poivre du moulin Préparation pour Pelez les tomates, retirez les pépins et coupez la chair...

Cocktails

Cocktail celeri epinard carotte
Cocktail céleri épinard carotte

Préparation pour Pour 4 verres2 branches de céleri200 g d'épinards4 carottes 4 tomatesSel, poivre du moulinÉpluchez les branches de céleri et coupez-les en...

Cocktails

Cocktail au chocolat epice
Cocktail au chocolat épicé

Ingrédients pour Pour 2 à 3 verres : 70 g de chocolat amer 50 cl de lait ½ orange non traitée 1 cuil à soupe de miel 2 pincées de cannelle en poudre 1...

Cocktails

Cocktail au chocolat
Cocktail au chocolat

Ingrédients pour Pour 1 à 2 verres : 10 g de chocolat noir, 20 cl de lait ½ écrémé, 1 cuil à soupe de crème liquide, 1 jaune d'œuf, 3 cuil à café...

Smoothies

Smoothies tomate concombre gingembre
Smoothies tomate concombre gingembre

Préparation pour Pour 4 grands verres1 concombre4 tomates10 cm de gingembre8 feuilles de basilic2 yaourts nature1 citronSel, poivre du moulinPelez le concombre,...

Smoothies

Smoothie tomates concombre
Smoothie tomates concombre

Préparation pour Pour 4 grands verres Ingrédients 1 petit concombre 4 grosses tomates Quelques feuilles de basilic 1 yaourt nature 5 à 6 glacons Sel de céleri...

Smoothies

Smoothie tomate, carotte, orange
Smoothie tomate, carotte, orange

Ingrédients pour 4 tomates 4 petites carottes fanes 1 orange non traitée 1 yaourt nature 5 à 6 glacons Piment d'Espelette Sel Préparation pour Mondez,...

Smoothies

Smoothie melon framboises au gingembre
Smoothie melon framboises au gingembre

Ingrédients pour 1 melon 1 morceau de gingembre frais 1 ou 2 barquettes de framboises 10 cubes de glace 1 yaourt nature velouté Préparation pour Ouvrez le melon en...

Smoothies

Smoothie fraises kiwis
Smoothie fraises kiwis

Ingrédients pour 250 gr de fraises 2 kiwis 1 cuil à soupe de miel 15 glaçons 20 cl de lait concentré non sucré2 petites bouteilles de lait fermenté nature...

Smoothies

Smoothie abricots citron vert
Smoothie abricots citron vert

Ingrédients pour 12 abricots 1 citron vert 10 glaçons 1 yaourt velouté nature Préparation pour Lavez, séchez les abricots. Retirez les noyaux. Coupez les...

Smoothies

Smoothie abricots melon
Smoothie abricots melon

Ingrédients pour 5 abricots 1 melon moyen 1 gousse de vanille 2 yaourts veloutés Préparation pour Lavez et dénoyautez les abricots. Coupez-les en morceaux....

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Cocktail de framboises
Cocktail de framboises

Préparation pour Mettez une petite bouteille de Vodka et des coupes au congélateur pendant 3 heures. Mixez 500 g de framboises surgelées. Pour chaque coupe,...

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Cocktail crevettes, pommes, tomates
Cocktail crevettes, pommes, tomates

Préparation pour 4 personnes Tomates coeur de boeuf : 4 Pommes vertes : 2 Ciboulette : 1/2 botte Mesclun : 50 g Crevettes roses : 12 Citrons : 2 Crème allégée :...

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Icebergs d-agrumes
Icebergs d'agrumes

Préparation pour Dans une casserole, mettez 3 tiges de citronnelle coupées en morceaux, 50 g de sucre en poudre et 10 cl d'eau. Portez à ébullition et laissez...

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Cocotier
Cocotier

Ingrédients pour 4 oranges 4 verres de jus d'ananas 1 petite boîte de lait de coco 1 verre de lait écrémé 4 cuil à soupe de grenadine...

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Cocktail cassis banane
Cocktail cassis banane

Préparation pour Ingrédients : 4 barquettes de cassis 2 citrons 2 bananes 3 branches de menthe Mixez le cassis. Filtrez le jus. Pressez le jus des citrons,...

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Ritz
Ritz

Ingrédients pour 1 banane 1 mangue 2 orange 1 pamplemousse 2 tranches d'ananas 4 piques en bois Eau gazeuse Préparation pour Pelez la banane, la mangue, 1 orange...

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Sangria sans alcool
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Ingrédients pour 1 orange 1 citron 1 pêche 1 pomme Granny Smith 1 litre de jus de raisin 4 pincées de cannelle en poudre 2 belles grappes de raisin blanc...

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Philtre d-amour des Indes
Philtre d'amour des Indes

Ingrédients pour 8 à 10 pétales de rose 40 cl de lait écrémé 4 amandes fraîches pelées 1/2 cuil à soupe de graines de pavot 5 grains de poivre noir 1...

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Calin du Tennessee
Câlin du Tennessee

Préparation pour Ingrédients par verre Jack Daniel's : 1 dose Sucre : 1 pincée Cannelle en poudre : 2 pincées Menthe fraîche 4 feuilles Thé Darjeeling...

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Cocktail de fruits rouges
Cocktail de fruits rouges

Ingrédients pour 1 barquette de fraises 1 barquette de framboises 1 barquette de groseilles 1 barquette de cassis 1 orange 1 cuil à soupe de miel 4 sommités de...

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Cocktail kiwi pamplemousse menthe
Cocktail kiwi pamplemousse menthe

Préparation pour Ingrédients 4 kiwis 4 branches de menthe 1 orange 4 pamplemousses 1 à 2 cuil à soupe de miel Coupez 4 rondelles de kiwis, mettez-les de côté...

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Lamartine
Lamartine

Ingrédients pour 2 à 3 clémentines 12grains de raisin blanc 12feuilles de menthe 4piques en bois 2verres de San Pellegrino 5verres de jus de pamplemousse 3verres de...