Sautés

Retrouvez de savoureuses recettes de sautés. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Sautés

Sauté de dinde au paprika
Sauté de dinde au paprika

Ingrédients pour Filets de dinde : 500 g Tomates : 4 Poivrons : 4 Oignons : 2 Huile d'olive : 1 cuil à soupe Paprika : 1 cuil à soupe Citron : 1/2 Sel, poivre...

Sautés

Sauté de lapin au fenouil
Sauté de lapin au fenouil

Ingrédients pour Lapin : 1 Huile d'olive : 2 cuil à soupe Vin blanc : 20 cl Fond de veau : 3 cuil à caféAil : 2 gousses Anis étoilé : 2 Romarin : 1 brin Fenouil : 4...

Sautés

Sauté de nouilles chinoises
Sauté de nouilles chinoises

Ingrédients pour 200 g de nouilles chinoises 200 g d'escalopes de poulet 2 tomates 12 grosses crevettes roses 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 200 g de...

Sautés

Sauté de lapin aux pêches
Sauté de lapin aux pêches

Ingrédients pour Lapin : 1 Oignons blancs : 2 Pêches : 1 kg Huile d'olive : 1 cuil à soupe Vin blanc : 20 cl Vermouth blanc : 1 petit verre Sel, poivre du moulin ...

Sautés

Sauté de veau au paprika
Sauté de veau au paprika

Ingrédients pour 500 g de sauté de veau 3 courgettes 1 botte de carottes fanes 1 oignon blanc 4 tomates grappes 1 brin de thym 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2...

Sautés

Sauté de veau aux carottes
Sauté de veau aux carottes

Ingrédients pour 700 à 800 g de sauté de veau 800 g de carottes 2 oignons blancs 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 1 cube...

Sautés

Sauté d'agneau aux petits légumes verts
Sauté d'agneau aux petits légumes verts

Ingrédients pour Épaule d'agneau : 800 g Asperges vertes : 1 botte Petits oignons blancs : 1 botte Petits pois : 600 g Fèves fraîches : 400 g Huile d'olive : 1 cuil...

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Sauté de cabillaud aux brocolis
Sauté de cabillaud aux brocolis

Ingrédients pour Filet de cabillaud : 600 g Champignons de Paris : 300 g Brocoli : 1 gros pied Échalotes : 2 Persil Huile d'olive : 1 cuil à soupe Citron : 1/2 ...

Sautés

Sauté de dinde aux flageolets
Sauté de dinde aux flageolets

Ingrédients pour 500 g de filet de dinde 1 orange non traitée 600 g de carottes 3 tomates 2 échalotes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à...

Sautés

Sauté de veau aux épinards et lait de coco
Sauté de veau aux épinards et lait de coco

Ingrédients pour Épinards : 1,5 kg Ail : 3 gousses Huile d'olive : 2 cuil à soupe Épaule de veau Label Rouge : 600 g Oignons : 2 Vinaigre : 1 cuil à soupe Lait de coco...

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