Stress, anti-stress

A la une
Votre bien-être est un véritable atout santé ! Retrouvez dans la rubrique "Stress, anti-stress" les outils qui vont vous aider à rester en forme au quotidien : actualité, conseils, fiches pratiques, mais aussi tests, et témoignages d'internautes. Rendez-vous dans la rubrique "Stress, anti-stress" pour un maximum d'informations !
PUB
PUB
Les derniers articles
Lombalgie chronique : se soigner avec la Méditation Pleine Conscience Publié le 08/01/2017 - 23h17

La Méditation Pleine Conscience est la mode, à la fois dans une optique de développement personnel mais aussi au plan médical. Une étude suffisamment robuste pour être rapportée au congrès des spécialistes de la douleur (SFETD, 24-26 octobre 2016) a évalué la réduction du stress par la...

Méditation pour les enfants : le grand retour au calmePublié le 24/10/2016 - 08h57

Remplacer les heures de colle par de la méditation ? C’est ce qu’a mis en place une école de Baltimore aux États-Unis. En France, méditer n’est pas inscrit aux programmes de l'Éducation Nationale mais de plus en plus d’initiatives individuelles proposent des exercices de méditation...

Mieux-être : le yoga qui me va Publié le 15/09/2016 - 15h17

Le yoga est une pratique de plus en plus répandue en Occident. Des chants, de la respiration, des postures, de la méditation, le yoga est une pratique complète qui intègre le corps et l’esprit. A chacun de le vivre comme il l’entend, de l’intégrer dans son quotidien, pour en faire bien...

Flotter pour se détendrePublié le 15/07/2016 - 12h24

Flotter est une expérience sensorielle qui amène à une relaxation du corps et de l’esprit… Une méthode douce qui fluidifie vos angoisses jusqu’à vous plonger dans un état de détente profonde. Loin de s’assimiler à un spa traditionnel, il existe des espaces dédiés à la relaxation...

1  2  3  4  5 
Les fiches de guides populaires
Stress
StressPublié le 31/05/2001 - 00h00
Plus de guide
PUB