Retrouvez de savoureuses recettes de poulet. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
PouletCurry poulet pomme Publié le 07/03/2017 - 15h11Cette recette se prépare aussi avec un poulet entier coupé en morceaux. Ajustez alors la quantité de curry en fonction de sa puissance.
PouletPoulet rôti au citron et aux courgettesPublié le 26/03/2010 - 00h00Ingrédients pour 4 gousses d'ail2 citrons non traités1 poulet1 brin de thym1 cuil à soupe d'huile d'olive½ verre de vin blanc4 courgettes100 g de petites...
PouletCocotte de poulet aux poires et au cocoPublié le 26/03/2010 - 00h00Ingrédients pour 1 beau poulet Label Rouge4 grosses poires pas trop mûres1 cuil à soupe d'huile d'olive1 cuil à café de miel4 échalotes1 boîte de lait de coco de...
PouletPoulet aux pommes vertesPublié le 26/03/2010 - 00h00Ingrédients pour 1 poulet Label rouge 8 pommes vertes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oignons 5 cl de vinaigre de cidre 15 cl de cidre 1 cuillère à soupe de...
PouletCuisses de poulet aux pruneaux et aux légumesPublié le 26/03/2010 - 00h00Ingrédients pour 8 pruneaux1 oignon4 carottes moyennes4 pommes de terre moyennes1 poivron vert2 cuil à soupe d'huile d'olive1 cuil à café de cumin2 pincées de...
PouletBlanc de poulet au yaourt, légumes sautés au wokPublié le 26/03/2010 - 00h00Ingrédients pour 5 branches de coriandre5 cm de gingembre1 piment oiseau1 yaourt nature3 cuil à soupe de fromage blanc3 cuil à soupe de crème liquide½ cuil à café de macis...
PouletPoulet rôti aux herbesPublié le 26/03/2010 - 00h00Ingrédients pour 1 beau poulet fermier½ bouquet de persil½ bouquet de cerfeuil¼ bouquet d'estragon2 têtes d'ail rose1 pincée de poivre mignonnette10 g de fromage...
PouletÉmincés de poulet au kiwiPublié le 15/02/2010 - 00h00Ingrédients pour 4 blancs de poulet8 kiwis1 cuil à soupe d'huile d'olive1 citron1 cuil à soupe de miel1 pincée de cannelle1 râpée de muscadeSel, poivre du...
PouletFilets de volaille au pain d'épicesPublié le 14/12/2009 - 00h00Préparation pour 400 g de pain d'épices4 échalotes4 brins de coriandre2 oranges8 filets de poulet ou de pintade2 cuil à soupe d'huile d'olive1 petit verre de...
PouletBlancs de poulet panés aux amandes, compotée de poireauxPublié le 09/10/2009 - 00h00Ingrédients pour 3 blancs de poireaux2 cuil à soupe d'huile d'olive 1 œuf 2 cuil à soupe de poudre d'amandes1 cuil à soupe de farine 2 blancs de poulet1...
