Crèpes, gaufres

Retrouvez de savoureuses recettes de crèpes et de gaufres. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses et de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

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Crèpes salées

Crêpes marines
Crêpes marines

Ingrédients pour 500 g de pâte à crêpes 1 botte de ciboulette 3 brins d'aneth 4 tranches de saumon fumé100 g d'anguille fumée 100 g de truite fumée 2 cuil à...

Gaufres

Gaufres à l'ananas
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Préparation pour 500 g de pâte à gaufres 1 petit ananas 30 g de sucre 1 cuil à soupe d'huile d'olive Sucre glace Préparez la pâte à gaufres version eau de...

Gaufres

Gaufres au potiron
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Ingrédients pour 500 g de pâte à gaufres1 tranche de potiron1 pincée de quatre-épices2 cuil à soupe de parmesan râpéSel, poivre du moulin Préparation pour Préparez...

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Gaufres au roquefort
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Préparation pour 500 g de pâte à gaufres150 g de roquefort1 cuil à soupe d'huile d'oliveSel, poivre du moulin Préparez la pâte à gaufres version eau.Coupez le...

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Gaufres au brocoli
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Préparation pour 500 g de pâte à gaufres1 brocoli2 gousses d'ail1 dizaine de tomates confitesSel, poivre du moulin Préparez la pâte à gaufres version eau. Pendant...

Gaufres

Gaufres au chocolat
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Ingrédients pour 500 g de pâte à gaufres100 g de chocolat noirSmarties (facultatif) Préparation pour Préparez la pâte à gaufres version eau de fleur d'oranger. ...

Gaufres

Pâte à gaufres
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Ingrédients pour 5 cl de crème liquide 20 cl de lait ½ écrémé30 g de beurre 3 g de sel 75 g de farine 3 oeufs 5 cl d'eau ou d'eau de fleur d'oranger ...

Crèpes salées

Crêpes au poulet
Crêpes au poulet

Ingrédients pour 16 crêpes 2 blancs de poulet (ou des restes de poulet rôti) 2 pommes 1 botte de ciboulette Sel, poivre du moulin Préparation pour Coupez les blancs de...

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