Papillotes

Retrouvez de savoureuses recettes de papillottes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisse et/ou de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

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Papillotes salées

Papillotes de merlan aux légumes
Papillotes de merlan aux légumes

Ingrédients pour 3 carottes moyennes 3 petits navets 300 g de haricots verts surgelés 2 citrons non traités 5 cm de gingembre 4 filets de merlan 2 cuil à soupe d'huile...

Papillotes salées

Papillotes de poisson
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Préparation pour 2 personnes2 échalotes1 cuil à café d'huile d'olive1 petit verre de vin blanc4 cuil à soupe de crème liquide 2 pavés de poisson (saumon ou...

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