Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.
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Les dernières recettes

Cocottes

Cocotte de palourdes aux tomates
Cocotte de palourdes aux tomates

Préparation pour 1 kg de palourdes4 grosses tomates coeur de boeuf 1 gros oignon blanc2 échalotes2 gousses d'ail1 cuil à soupe d'huile d'olive1 feuille de...

Reblochon

Mille-feuilles de pommes au reblochon
Mille-feuilles de pommes au reblochon

Ingrédients pour 4 petites pommes Golden ½ reblochon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de miel 1 citron Préparation pour Pelez les pommes et...

Clafoutis sucrés

Clafoutis de prunes
Clafoutis de prunes

Ingrédients pour 600 g de prunes 1 petit verre d'alcool de prune 40 g de sucre 40 g de farine 1 pincée de sel 2 oeufs 25 cl de lait ½ écrémé 5 g de beurre ...

Porc

Filet mignon de porc aux palourdes
Filet mignon de porc aux palourdes

Ingrédients pour 2 filets mignons 1 kg de palourdes 1 verre de vin blanc 1 oignon blanc 3 tomates 2 cuil à soupe d'huile d'olive 2 gousses d'ail 5 branches de...

Praires

Praires farcies au pecorino
Praires farcies au pecorino

Ingrédients pour 32 praires 50 g de pecorino (ou de parmesan)10 brins de persil 1 cuil à soupe d'huile d'olive Poivre du moulin Gros sel Préparation pour Ouvrez les...

Gratins salés

Gratin de courgettes au reblochon
Gratin de courgettes au reblochon

Ingrédients pour 1 kg de courgettes2 échalotes 1 bouquet de persil plat 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 reblochon 1/2 verre de bouillon de volaille Sel,...

Navets

Petits navets et pommes a la cannelle
Petits navets et pommes à la cannelle

Ingrédients pour 600 g de petits navets 2 pommes Granny Smith 1 citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de miel 3 pincées de cannelle en...

Praires

Spaghetti aux praires
Spaghetti aux praires

Ingrédients pour 1 kg de praires 2 échalotes 1 verre de vin blanc 200 g de spaghetti 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1 boîte de tomates concassées ¼ de botte de...

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