Poulet

Retrouvez de savoureuses recettes de poulet. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Poulet

Eminces de poulet au kiwi
Émincés de poulet au kiwi

Ingrédients pour 4 blancs de poulet 8 kiwis 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1 citron 1 cuil à soupe de miel 1 pincée de cannelle 1 râpée de muscade Sel,...

Poulet

Filets de volaille au pain d-epices
Filets de volaille au pain d'épices

Préparation pour 400 g de pain d'épices4 échalotes4 brins de coriandre2 oranges8 filets de poulet ou de pintade2 cuil à soupe d'huile d'olive1 petit...

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Poulet Marengo
Poulet Marengo

Ingrédients pour 1 gros poulet Label rouge 2 oignons 200 g de champignons de Paris 3 branches de persil plat 24 oignons grelots surgelés 1 gousse d'ail 1 cuil à...

Poulet

Poulet a la normande
Poulet à la normande

Ingrédients pour Poulet Label rouge : 1 gros Huile d'olive : 1 cuil à soupe Bouillon de volaille : 20 cl Cidre brut : 30 cl Petites pommes : 6 Calvados : 2 cuil...

Poulet

Blancs de poulet a la noix de coco
Blancs de poulet à la noix de coco

Préparation pour 4 personnes 4 blancs de poulet 2 Œufs 5 cuil à soupe de chapelure 3 à 4 cuil à soupe de pulpe de coco râpée 1 cuil à soupe de curry 2 cuil à...

Poulet

Poulet a la cocotte
Poulet à la cocotte

Ingrédients pour 1 poulet Label rouge 4 tomates 3 courgettes 2 aubergines 3 oignons 2 gousses d'ail 1 botte de basilic 1 citron 1 cuillère à soupe de thym...

Poulet

Poulet a l-ail
Poulet à l'ail

Ingrédients pour Poulet Label rouge : 1 Ail : 3 têtes Céleri : 1/4 de branche Estragon : 1 branche Huile d'olive : 1 cuil à soupe Muscade : 1 pincée Cognac :...

Poulet

Spaghettis aux ailerons de poulet
Spaghettis aux ailerons de poulet

Ingrédients pour 300 g de spaghettis 2 pincées de piment d'Espelette 3 pincées de poivre mignonnette 3 pincées de quatre-épices 18 ailerons de poulet 2...

Poulet

Cuisse de poulet tandoori
Cuisse de poulet tandoori

Ingrédients pour 1 yaourt 3 cuil à soupe de poudre à tandoori ½ citron 4 cuisses de poulet 4 tomates 2 poivrons rouges 2 poivrons verts 1 oignon 1 gousse...

Poulet

Ailerons de poulet grilles au paprika
Ailerons de poulet grillés au paprika

Ingrédients pour Ailerons de poulet : 16 Huile d'olive : 1 cuillère à soupe Paprika Préparation pour Enduisez les ailerons de poulet avec un peu d'huile...

Poulet

Poulet roti a la mangue
Poulet rôti à la mangue

Ingrédients pour 1 poulet 2 mangues 6 citrons verts 2 brins de thym 2 brins d'origan 1 cuillère à café de miel 1 branche de coriandre 30 cl de bouillon de...

Poulet

Poulet roti aux agrumes
Poulet rôti aux agrumes

Ingrédients pour 1 poulet fermier 1 orange non traitée 1 citron non traité 1/2 verre de vin blanc Sel, poivre du moulin Préparation pour Chauffez le four à 180...

Poulet

Blancs de poulet au riz et germes de soja
Blancs de poulet au riz et germes de soja

Préparation pour 4 personnes Céleri-branche : 4 branches Germes de soja : 300 g Riz Thaï : 120 g Bouillon de volaille : 1/2 cube Blancs de poulet : 4 Huile...

Poulet

Poulet grille aux cinq-epices
Poulet grillé aux cinq-épices

Ingrédients pour 4 cuisses de poulet 4 cébettes 1 barquette de germes de soja 1/2 citron vert 1 cuillère à café de cinq-épices 1 cuillère à soupe d'huile...

Poulet

Poulet grille au caviar d-aubergines
Poulet grillé au caviar d'aubergines

Ingrédients pour 1 poulet 1 cuil à soupe d'huile 1 cuil à soupe de moutarde forte Muscade Piment de Cayenne 1 gousse d'ail Sel, poivre Caviar...

Poulet

Poulet en cocotte a la ratatouille
Poulet en cocotte à la ratatouille

Ingrédients pour 2 oignons 3 gousses d'ail 2 poivrons 2 aubergines 2 courgettes 4 tomates 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 poulet de 1,5 kg en...

Poulet

Poulet a la nicoise
Poulet à la niçoise

Ingrédients pour 1 poulet Label rouge 8 tomates 2 courgettes 1 aubergine 3 oignons 2 gousses d'ail 1 botte de basilic 1 citron 1 cuillère à soupe de thym...

Poulet

Blancs de poulet aux asperges
Blancs de poulet aux asperges

Ingrédients pour Oranges : 2 Blancs de poulet : 4 Paprika Asperges : 2 bottes Tomates grappe : 2 Huile d'olive : 1 cuil à soupe Vin blanc : 1 verre Sel, poivre...

Poulet

Poulet aux olives et citron confit
Poulet aux olives et citron confit

Ingrédients pour 1 poulet Label Rouge 2 oignons 2 gousses d'ail 1/2 cuillère à café de gingembre 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide 1 dose de...

Poulet

Poulet en croute d-herbes
Poulet en croûte d'herbes

Ingrédients pour 1 poulet Label Rouge 1 kg de farine 1 kg de gros sel 1 bouquet de thym 1 bouquet de romarin 2 blancs d'oeuf Préparation pour A l'intérieur...

Poulet

Poulet au pastis
Poulet au pastis

Ingrédients pour 1 poulet Label Rouge 5 tomates 3 oignons 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de grains de fenouil 5 cl de pastis 2 cuillères à soupe...

Poulet

Consomme tandoori au poulet
Consommé tandoori au poulet

Préparation pour Pour 4 personnes Ingrédients Blanc de poulet : 200 g Citrons non traités : 2 Épices tandoori : 1 bonne cuil à soupe Céleri-branche : 1 branche...

Poulet

Poulet aux pruneaux
Poulet aux pruneaux

Ingrédients pour 1 poulet Label rouge 150 g de pruneaux 1 carotte 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 30 cl de vin blanc 1...

Poulet

Cuisses de poulet coco curry
Cuisses de poulet coco curry

Ingrédients pour 6 cuisses de poulet 4 pincées de curry 4 échalotes 3 gousses d'ail 1 dose de safran 1 petite boîte de lait de coco 1 cuillère à soupe...

Poulet

Poulet en cocotte aux mirabelles
Poulet en cocotte aux mirabelles

Ingrédients pour 1 petit poulet 200 g de mirabelles surgelées 3 échalotes 200 g de champignons noirs 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à...

Poulet

Cuisses de poulet au paprika
Cuisses de poulet au paprika

Ingrédients pour 4 cuisses de poulet 1 botte d'estragon 5 cuillères à soupe de vin blanc 2 cuillères à soupe de sauce soja Paprika Sel, poivre Préparation...

Poulet

Poulet au vinaigre et a l-ail
Poulet au vinaigre et à l'ail

Ingrédients pour 1 poulet 2 oignons rouges 3 tomates 6 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 grand verre (15 cl) de vinaigre de Xérès...

Poulet

Poulet au citron confit au sel
Poulet au citron confit au sel

Ingrédients pour 1 poulet Label rouge 2 échalotes 2 gousses d'ail 1 bouquet de persil plat 1/2 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d'huile...

Poulet

Blancs de poulet panes a la moutarde
Blancs de poulet panés à la moutarde

Préparation pour Pour 4 personnesIngrédients4 blancs de poulet 1 jaune d'oeuf 2 cuil à soupe de moutarde 2 cuil à soupe de Worcestershire sauce Tabasco 1...

Poulet

Poulet aux tomates coeur de boeuf
Poulet aux tomates coeur de boeuf

Ingrédients pour 1 poulet 3 oignons 5 gousses d'ail 1/2 bouquet de persil 5 tomates coeur de boeuf 150 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe...

Poulet

Blancs de poulet au Parme
Blancs de poulet au Parme

Ingrédients pour 2 blancs de poulet 2 tranches de jambon de Parme 1 bouquet de sauge 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 citron vert Préparation pour...

Poulet

Poulet au curry
Poulet au curry

Ingrédients pour 1 poulet Label Rouge 3 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide 1 cuillère à soupe de curcuma 1 cuillère à...

Poulet

Poulet a l-italienne
Poulet à l'italienne

Ingrédients pour 2 blancs de poulet ou de dinde 1 gousse d'ail 1 oignon blanc 10 g de margarine au tournesol 5 g de farine 10 cl de vin blanc 1 branche de thym 1...

Poulet

Poulet aux tomates fraiches
Poulet aux tomates fraîches

Ingrédients pour Poulet : 1 Oignons : 3 Ail : 5 gousses Persil : 1/2 bouquet Tomates : 5 Champignons de Paris : 150 g Huile d'arachide : 2 cuil à soupe Vin blanc...

Poulet

Poulet a la moutarde
Poulet à la moutarde

Ingrédients pour 1 poulet 1 oignon blanc 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 branche de thym 1/2 feuille de laurier 1 cuillère à café de paprika 1/2...