Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.

Les dernières recettes

Artichauts

Coeurs d-artichaut a l-oeuf poche
Coeurs d'artichaut à l'oeuf poché

Préparation pour 4 artichautsQuelques brins de ciboulette4 oeufs 1 cuil à soupe de vinaigre 1 petit pot d'oeufs de saumon1 citronPoivre du moulin Préparez et...

Artichauts

Mousse d-artichaut au saumon fume
Mousse d'artichaut au saumon fumé

Ingrédients pour 4 artichauts 1 yaourt nature 2 cuil à soupe de crème fraîche 1/2 botte de ciboulette 4 tranches de saumon fumé Quelques branches de cerfeuil...

Asperges

Crepes aux asperges
Crêpes aux asperges

Ingrédients pour 500 g de pâte à crêpes 1 botte d'asperges vertes 1 sachet de dés de saumon fumé1 cuil à soupe de crème fraîche Sel, poivre du moulin...

Tomates

Crepes a la ricotta et aux tomates
Crêpes à la ricotta et aux tomates

Préparation pour 500 g de pâte à crêpes 200 g de ricotta 2 échalotes 2 gousses d'ail 6 branches de basilic 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1...

Camembert

Crepes au camembert et aux pommes
Crêpes au camembert et aux pommes

Ingrédients pour 125 g de farine 2 œufs 25 cl de lait 1 pincée de sel Huile d'olive 2 pommes vertes 200 à 250 g de fromage type camembert bien fait Poivre du...

Crèpes salées

Crepes marines
Crêpes marines

Ingrédients pour 500 g de pâte à crêpes 1 botte de ciboulette 3 brins d'aneth 4 tranches de saumon fumé100 g d'anguille fumée 100 g de truite fumée 2...

Poires

Omelette sucree aux poires
Omelette sucrée aux poires

Préparation pour 4 poires4 oeufs1 cuil à soupe de miel liquide5 g de beurreAlcool de poire (facultatif) Pelez les poires, retirez le coeur et coupez-les en...

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