Retrouvez de savoureuses recettes aux légumes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Épinards

Pousses d-epinards aux noisettes
Pousses d'épinards aux noisettes

Préparation pour 750 g de pousses d'épinards 2 échalotes 1 gousse d'ail 4 cuil à soupe de noisettes 2 cuil à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du...

Artichauts

Mousse d-artichaut au saumon fume
Mousse d'artichaut au saumon fumé

Ingrédients pour 4 artichauts 1 yaourt nature 2 cuil à soupe de crème fraîche 1/2 botte de ciboulette 4 tranches de saumon fumé Quelques branches de cerfeuil Sel, poivre du...

Artichauts

Coeurs d-artichaut a l-oeuf poche
Coeurs d'artichaut à l'oeuf poché

Préparation pour 4 artichautsQuelques brins de ciboulette4 oeufs 1 cuil à soupe de vinaigre 1 petit pot d'oeufs de saumon1 citronPoivre du moulin Préparez et cuisez les...

Asperges

Crepes aux asperges
Crêpes aux asperges

Ingrédients pour 500 g de pâte à crêpes 1 botte d'asperges vertes 1 sachet de dés de saumon fumé1 cuil à soupe de crème fraîche Sel, poivre du moulin Préparation...

Tomates

Crepes a la ricotta et aux tomates
Crêpes à la ricotta et aux tomates

Préparation pour 500 g de pâte à crêpes200 g de ricotta 2 échalotes2 gousses d'ail6 branches de basilic1 cuil à soupe d'huile d'olive1 petite boîte de...

Poireaux

Tarte aux poireaux
Tarte aux poireaux

Ingrédients pour 300 g de pâte brisée6 petits poireaux1 cuil à soupe d'huile d'olive3 œufs100 g d'emmental râpé2 cuil à soupe de crème fraîcheNoix de...

1  2  3  4  5  6 
Les dossiers de la rubrique