Phytothérapie

La phytothérapie (santé par les plantes) a des applications précises qui peuvent améliorer votre santé au quotidien. Pour mieux connaître la phytothérapie, retrouvez ici actualités et conseils d'E-santé

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Appréhendez l'hiver sereinement avec les fleurs de Bach En hiver, il arrive que notre moral flanche : baisse des températures, manque de soleil ou pluies incessantes, les conditions saisonnières peuvent avoir un impact sur notre bonne santé mentale. Pour lutter contre la fatigue et la déprime hivernale, une solution : les fleurs de Bach.
Les plantes dangereuses à éviter à la maisonOrchidée, pommier d'amour, lierre, anthurium, houx, gui... Certaines plantes égayent nos maisons mais peuvent aussi être toxiques. Démangeaisons cutanées, maux de ventre, éternuements répétés... La liste de celles dont il faut se méfier.
6 plantes qui nettoient votre organismePollution, additifs, intolérances ou excès alimentaires… Il arrive que le corps sature. Il faut alors alors envisager de le "nettoyer". Des plantes peuvent vous y aider.
Rhodiole et safran : les indications de ces médecines doucesLa rhodiole est une plante utilisée en phytothérapie pour ses vertus médicinales. Des compléments alimentaires associent rhodiole et safran pour améliorer l’équilibre émotionnel. Attention toutefois, des contre-indications et des risques d’interaction sont possibles. La rhodiola peut représenter un danger réel chez certaines personnes.
EPP : les bienfaits de l'extrait de pépin de pamplemousseL'extrait de pépin de pamplemousse offre de nombreux bienfaits. Si nombreux qu'on a parfois du mal à s'y retrouver. Voici un petit tour d'horizon de tout ce que l'EPP peut vous apporter.
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