Phytothérapie

La phytothérapie (santé par les plantes) a des applications précises qui peuvent améliorer votre santé au quotidien. Pour mieux connaître la phytothérapie, retrouvez ici actualités et conseils d'E-santé

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Le bleuet (Centaurea cyanus) est utilisé en cas de problèmes oculaires en collyre ou en lotion mais aussi pour apaiser les yeux, diminuer les cernes et dégonfler...

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La chicorée  ( (Cichorium intybus L.) s’utilise pour favoriser la digestion et l’élimination. Elle est particulièrement riche en inuline.

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Le lapacho (Tabebuia avellanedae) , arbre traditionnel d’Amérique du sud, est utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et hypotensives.

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L’huile d’argan  (Argania spinosa) est habituellement utilisée pour hydrater la peau. On lui prête aussi des vertus hypocholestérolémiantes.

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Le basilic  (Ocimum basilicum) connu pour son utilisation en cuisine est aussi une plante médicinale qui favorise la digestion. On le trouve aussi sous forme...

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La cimicifuga ou actée à grappes noires est utilisée contre les troubles de la ménopause.

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Le griffonia (Griffonia simplicifolia) est recommandé dans les troubles dépressifs, l’anxiété ainsi que contre les maux de tête chronique.

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Des plantes pour aider la mémoire. Ginkgo, ginseng, pervenche, rhodiole, éleuthérocoque : les plantes de la mémoire et de la concentration.

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Selon que vous avez des difficultés à vous endormir ou encore tendance  à vous réveiller tôt dans la nuit, les plantes peuvent vous aider  à retrouver un...

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La coriandre (coriandrum sativum) est utilisée pour ses propriétés digestives et stimulantes. On la recommande contre la fatigue et en cas de dyspepsie. Elle est...

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La ballote (Ballota nigra = Ballota foetida) est recommandée pour lutter contre les troubles du sommeil et la nervosité.

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Comment soulager la migraine par les plantes ? Camomille, menthe poivrée, écorce de saule, lavande : les plantes contre les maux de tête.

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Le varech ou fucus (fucus vesiculosus) est principalement utilisé comme aide minceur pour les personnes en surpoids. Il serait également utile contre les...

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Le souci des jardins (calendula officinalis), également connu sous son nom latin de calendula, est réputé pour ses vertus cicatrisantes et apaisantes pour la peau....

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L’écorce de saule (salix alba/ salix purpurea) est utilisée contre les douleurs articulaires et dorsales, les maux de tête et lors des états grippaux.

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Le romarin (Rosmarinus officinalis) est utilisé pour faciliter la digestion et calmer les maux de ventre. On le conseille aussi contre les rhumatismes et les...

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La reine-des-prés (Spirea ulmaria = Filipendula ulmaria) est utilisée contre les douleurs articulaires liées à l’arthrose et aux rhumatismes. Diurétique, on...

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La pensée sauvage (Viola tricolor) est utilisée pour purifier la peau et en traitement contre l’acné. Dépurative, on l’utilise aussi pour favoriser...

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L’aérophagie et les ballonnements sont des désagréments qui peuvent être gênants au quotidien. Les plantes comme le fenouil ou l’angélique peuvent vous aider...

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