La phytothérapie (santé par les plantes) a des applications précises qui peuvent améliorer votre santé au quotidien. Pour mieux connaître la phytothérapie, retrouvez ici actualités et conseils d'E-santé

Les derniers articles

Phytothérapie

Douleurs articulaires
Douleurs articulaires

Il existe des solutions naturelles pour vous aider à lutter contre les douleurs articulaires dues à un phénomène inflammatoire. L’harpagophytum, le cassis, la...

Phytothérapie

Guarana
Guarana

Les graines de guarana (Paullina cupana), riches en caféine, sont utilisées comme stimulant pour lutter contre la fatigue ainsi que comme « brûle-graisses »...

Phytothérapie

Gingembre
Gingembre

Le gingembre (Zingiber officinale) est une épice fameuse parée de multiples vertus. Réputé comme aphrodisiaque, le gingembre est un excellent tonique général....

Phytothérapie

Fumeterre
Fumeterre

La fumeterre (Fumaria officinalis) est utilisée en cas de digestion difficile et de troubles intestinaux. Elle agit sur la sécrétion biliaire.

Phytothérapie

Fenouil
Fenouil

Le fenouil (Foeniculum vulgare), une plante aromatique utilisée pour lutter contre les ballonnements, les flatulences, calmer les maux de ventre et pour éliminer...

Phytothérapie

Capucine
Capucine

La capucine (Tropaeolum majus) est recommandée en cas de bronchite, de toux et de refroidissement. On l’utilise aussi en massage pour le cuir chevelu.

Phytothérapie

Boldo
Boldo

Les feuilles de boldo (Peumus boldus) sont recommandées pour stimuler la fonction hépatique et favoriser la digestion. Le boldo calme les maux de ventre liés à la...

Phytothérapie

Angelique
Angélique

L’angélique (Angelica archangelica) est recommandée dans les troubles de la digestion causant ballonnements et douleurs ainsi qu’en cas de perte d’appétit.

Phytothérapie

Aloe Vera
Aloe Vera

L’aloès ou aloe vera (Aloe barbadensis) est utilisé pour ses propriétés laxatives. On le conseille pour la beauté de la peau, contre les brûlures et les...

Phytothérapie

Hemorroides
Hémorroïdes

Il existe des solutions naturelles pour vous aider à lutter contre les hémorroïdes. Le cyprès, le fragon, le marronnier d’Inde, la vigne rouge ou encore...

Phytothérapie

Jambes lourdes, varices
Jambes lourdes, varices

Les plantes sont une aide précieuse en cas d'insuffisance veineuse. La vigne rouge, le marronnier d’Inde, le fragon ou encore le cyprès sont autant de...

Phytothérapie

Ficaire
Ficaire

La ficaire (ranunculus ficaria) est traditionnellement utilisée pour lutter contre les hémorroïdes.

Phytothérapie

Fragon
Fragon

Le fragon ou Petit houx (Ruscus aculeatus) est utilisé pour soulager les symptômes liés aux troubles de la circulation sanguine d’origine veineuse : jambes...

Phytothérapie

Melilot
Mélilot

Le mélilot (Melilotus officinalis) est traditionnellement utilisé pour diminuer les symptômes liés à l’insuffisance veineuse : jambes lourdes, gonflements,...

Phytothérapie

Osteoporose
Ostéoporose

Prêle, ortie, bambou, olivier : des plantes contre l’ostéoporose.Très fréquente, l’ostéoporose est reconnue comme un problème de santé publique : elle...

Phytothérapie

Infections urinaires
Infections urinaires

Les cystites récidivantes sont des infections urinaires qui reviennent plusieurs fois dans l’année. Il existe des règles d’hygiène de vie qui permettent de...

Phytothérapie

Cholesterol
Cholestérol

Olivier, levure de riz rouge, artichaut, chrysanthellum : des plantes contre l’excès de cholestérol.L’excès de cholestérol dans l’organisme a des...

Phytothérapie

Hamamelis de Virginie
Hamamélis de Virginie

L’hamamélis (Hamamelis virginiana) est la plante souveraine de la circulation sanguine et des troubles associés. On la recommande contre les jambes lourdes, les...

Phytothérapie

Cypres
Cyprès

Le cyprès (Cupressus sempervirens) est recommandé dans les troubles de la circulation sanguine d’origine veineuse, l’insuffisance veineuse et les symptômes...

Phytothérapie

Renouee des oiseaux
Renouée des oiseaux

La renouée des oiseaux (Polygonum aviculare) est une plante commune traditionnellement utilisée contre les diarrhées, les hémorroïdes et les saignements. Elle...

Phytothérapie

Spiruline
Spiruline

La spiruline (Spirulina maxima/Spirulina platensis ou Arthrospira maxima /Arthrospira platensis) est recommandée pour lutter contre la fatigue et dans la nutrition...

Phytothérapie

Geranium Robert
Géranium Robert

Assez peu connu, mais très répandu de la lisère des forêts jusqu’au jardin, le géranium robert (Geranium robertianum) est une plante simple trop méconnue et...

Phytothérapie

Ortie
Ortie

Les feuilles d’ortie (Urtica dioica) sont riches en vitamines et en minéraux. Elles sont recommandées en cas de douleurs articulaires et rhumatismales, pour les...

Phytothérapie

Aubepine
Aubépine

L’aubépine (Crataegus oxyacantha) est souvent recommandée en cas d’anxiété et de troubles du sommeil légers. Elle est efficace pour traiter les troubles...

Phytothérapie

Bambou
Bambou

Le bambou (Bambousa arundinacea) est une herbe géante, à la croissance très rapide (jusqu’à 1 mètre par jour) et qui peut atteindre des hauteurs...

Phytothérapie

Prele
Prêle

La prêle  – Prêle des champs (Equisetum arvense) est recommandée en cas de douleurs articulaires quand l’ostéoporose prédomine. Reminéralisante, elle...

Phytothérapie

Levure de biere
Levure de bière

Très riche en vitamines du groupe B, la levure de bière (Saccharomyces cerevisiae/Saccharomyces boulardii) est souvent recommandée pour maintenir la beauté des...

Phytothérapie

Millepertuis
Millepertuis

Le millepertuis (Hypericum perforatum) est la plante souveraine pour lutter contre la dépression et les troubles de l’humeur. En usage externe, elle est...

Phytothérapie

Ginseng
Ginseng

Le ginseng (Panax Ginseng) est utilisé comme stimulant en cas de fatigue (physique ou intellectuelle), de surmenage ou de convalescence. Il est également réputé...

Phytothérapie

Harpagophytum
Harpagophytum

L’harpagophytum (Radix harpagophytum procumbens) est une plante majeure pour soulager les douleurs articulaires liées à un phénomène inflammatoire, comme dans le...

Phytothérapie

Ginkgo
Ginkgo

Le ginkgo (Ginkgo biloba) est réputé renforcer la mémoire et la concentration en améliorant la circulation sanguine notamment au niveau cérébral.

Phytothérapie

Cassis
Cassis

Les feuilles de cassis (Ribes nigrum) sont conseillées contre les douleurs articulaires. Diurétiques, elles sont aussi recommandées en traitement contre la...

Phytothérapie

Fluidifier avec 4 plantes
Fluidifier avec 4 plantes

Nous sommes nombreux et nombreuses à rencontrer des problèmes circulatoires. Les plantes peuvent apporter une aide précieuse pour améliorer la circulation sanguine....

Phytothérapie

Rhodiole – Rhodiola
Rhodiole – Rhodiola

La rhodiole est habituellement conseillée en cas de stress, d’anxiété ou de fatigue intellectuelle. La rhodiole est considérée comme ayant des effets positifs...

Phytothérapie

Se faire belle avec 4 plantes
Se faire belle avec 4 plantes

Puisez votre beauté au cœur des plantes. Hydrater, nettoyer, régénérer : certaines plantes excellent pour raviver la beauté de la peau. Pensée sauvage,...

Phytothérapie

Radis noir
Radis noir

Le radis noir (Raphanus sativus var. Niger) est utilisé pour traiter les troubles de la digestion associés à un foie paresseux, à une inflammation vésiculaire ou...

Phytothérapie

Olivier
Olivier

Les feuilles d’olivier (Olea europaea) sont recommandées pour leurs propriétés hypotensive et hypoglycémiante. Elles peuvent être conseillées comme traitement...

Phytothérapie

Fenugrec
Fenugrec

Les graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum) sont depuis longtemps utilisées pour ouvrir l’appétit et favoriser la prise de poids. On les conseille...

Phytothérapie

Passiflore
Passiflore

La passiflore (Passiflora incarnata) est renommée pour son efficacité dans les troubles du sommeil notamment ceux liés à l’anxiété.

Phytothérapie

Melisse
Mélisse

La mélisse (Melissa officinalis) est une plante médicinale renommée pour ses bienfaits sur l’humeur et le sommeil ainsi que pour ses propriétés digestives.

Phytothérapie

Chardon-Marie
Chardon-Marie

De par sa teneur en silymarine, le chardon-Marie (Silybum marianum ou Carduus marianus) est utilisé dans les troubles du foie. C’est la plante souveraine pour...

Phytothérapie

Pepins de courge
Pépins de courge

En huile mais pas seulement, les pépins de courge (Curcubita pepo) sont recommandés en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) en vue d’améliorer...

Phytothérapie

Marronnier d’Inde
Marronnier d’Inde

Le marronnier d’Inde (aesculus hippocastanum) est un arbre qui contient des actifs veinotoniques utiles dans le traitement des troubles veineux et des hémorroïdes. 

Phytothérapie

Artichaut
Artichaut

Les feuilles d’artichaut (Cynara scolymus) sont utilisées pour les troubles liés à un mauvais fonctionnement du foie, susceptibles d’entraîner une digestion...

Phytothérapie

Levure de riz rouge
Levure de riz rouge

La levure de riz rouge (monascus purpureus) contient de la monacoline K qui aide à lutter contre l’excès de cholestérol.

Phytothérapie

Busserole
Busserole

Les feuilles de brusserole ou raisin d’ours (arctostaphylos uva-ursi) sont traditionnellement utilisées comme traitement des infections urinaires.

Phytothérapie

Bourrache
Bourrache

Particulièrement riche en acide-gamma linoléique, l’huile de bourrache (Borago officinalis) est traditionnellement utilisée pour préserver l’hydratation et...

Phytothérapie

Vigne Rouge
Vigne Rouge

Les feuilles de vigne rouge (Vitis vinifera) sont réputées pour leurs propriétés destinées à lutter contre la mauvaise circulation sanguine à l’origine...

Phytothérapie

Bardane
Bardane

La bardane (Arctium lappa) est utilisée pour purifier la peau et en traitement contre l’acné. Elle est considérée comme un bon moyen de lutter contre les...

Phytothérapie

Valeriane
Valériane

Commune en Europe, la valériane (Valeriana officinalis) fait partie des plantes dites « anti-stress ». Elle aide notamment à lutter contre les insomnies et...

Phytothérapie

Orthosiphon
Orthosiphon

L’orthosiphon (Orthosiphon stamineus) est un formidable draineur naturel. Faisant partie des plantes diurétiques, il est souvent recommandé en cure dépurative...

Phytothérapie

Onagre
Onagre

Riche en acides gras, l’huile d’onagre (Oenothera biennis) est traditionnellement utilisée pour améliorer le bien-être des femmes et l’aspect de leur peau.

Phytothérapie

Konjac
Konjac

Le konjac est une plante dont les tubercules contiennent du glucomannane, une fibre qui a pour effet de réduire l’appétit dans le cadre d’un régime. En tant que...

Phytothérapie

Curcuma
Curcuma

Le curcuma (Curcuma longa ou C. domestica) est riche en curcumine, antioxydant puissant et anti-inflammatoire naturel. Cette épice est aujourd’hui reconnue pour ses...

Phytothérapie

Ananas
Ananas

L’ananas (Ananas comosus) a souvent été présenté comme un fruit miracle qui aiderait à combattre la cellulite et serait l’aliment minceur par excellence. État...

Phytothérapie

Canneberge
Canneberge

La canneberge ou cranberry (Vaccinum macrocarpon) produit de petites baies rouges très utiles pour prévenir les récidives d’infections urinaires (cystites). 

Phytothérapie

Mincir avec 4 plantes
Mincir avec 4 plantes

Dans le cadre d’un programme minceur, les plantes peuvent apporter une aide complémentaire. Contenant de la caféine, des antioxydants ou via un effet drainant, le...

Phytothérapie

Quelles plantes contre l-acne ?
Quelles plantes contre l'acné ?

L’acné affecte 80% des adolescents et touche aussi parfois les adultes. Inesthétiques, les boutons et points noirs peuvent entraîner des répercussions...

Phytothérapie

Des plantes pour mincir ?
Des plantes pour mincir ?

Les plantes n’offrent pas une solution miracle pour maigrir. En revanche, selon leurs propriétés, elles peuvent représenter une aide complémentaire. Associées...

Phytothérapie

Quelles plantes contre quels maux ?
Quelles plantes contre quels maux ?

Contre les petits maux du quotidien, les plantes peuvent apporter une aide intéressante. Savez-vous les choisir à bon escient ? Faites ce test : trouver la plante qui...

1  2  3