Des plantes et produits naturels pour diminuer les effets de l'âge...

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Vivre longtemps est une chance. Mais c'est aussi l'occasion de découvrir des petits bobos et des troubles de santé qui n'existaient pas pendant la jeunesse.

Si ces petits troubles liés à l'âge ne méritent pas un traitement médicamenteux, il existe des plantes qui peuvent vous aider.

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Circulation : avec l'âge, attention les veines

L'âge est l'un des premiers facteurs de risque de l'insuffisance veineuse.

Ce manque de tonus des veines qui encourage la stagnation du sang vers le bas des jambes entraîne de nombreux symptômes et peut être la cause dans de cas rares d'une grave embolie pulmonaire.

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Quelles plantes peuvent être utiles en cas d'insuffisance veineuse ?

  • Sauge
  • Hamamélis
  • Marron d'Inde
  • Vigne rouge
  • Cyprès
  • Arnica

Constipation : la digestion devient plus difficile avec les années

Il y a plusieurs raisons pour que les problèmes de constipation deviennent plus nombreux avec l'âge. D'abord, le vieillissement en lui-même entraîne souvent un fonctionnement moins bon du système digestif. La diminution de l'activité physique et éventuellement l'augmentation du temps passé au lit jouent plus encore : en effet, toute sollicitation des muscles abdominaux encourage le transit intestinal.

Quelles plantes peuvent être utiles en cas de constipation?

  • Aloe vera
  • Rhubarbe
  • Boldo
  • Carvi
  • Cumin
Publié le 06 Avril 2010 | Mis à jour le 02 Juin 2015
Auteur(s) : Marion Garteiser, journaliste santé
Source : Vitalité Senior, rajeunir par les soins naturels, Jean-Claude Secondé, Edition Dangles.