Le thym, votre atout santé de l'hiver

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Plante médicinale et culinaire, le thym est réputé pour ses propriétés apaisantes en cas de rhume ou de maux de gorge. Mais il possède bien d’autres vertus ! Tour d’horizon non exhaustif des nombreux bienfaits du thym.

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Le thym contre les maux de gorge et les enrouements

Votre gorge est irritée et vous avez l’impression qu’elle vous démange ?

Votre voix se fait plus rauque, quasi inaudible, vous éprouvez des difficultés à parler ?

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Quand ces inflammations de la gorge sont peu intenses et qu’elles ne s’accompagnent pas de fièvre, le thym peut les apaiser grâce à ses propriétés adoucissantes.

En pratique :

  • Des bains de bouche ou des gargarismes à base de thym peuvent être confectionnés à partir d’infusions.
  • Laissez infuser 1 à 2 g de fleurs et feuilles séchées par tasse d’eau bouillante et savourez deux à trois fois par jour.
  • Effet bonus : une bonne haleine assurée pour quelques heures !
Publié par Aude Dion, journaliste santé le Dimanche 01 Décembre 2013 : 00h00
Mis à jour le Mercredi 07 Janvier 2015 : 16h33
Source : Larousse des plantes médicinales. Le guide des plantes qui soignent, Editions Vidal. Se soigner par les plantes pour les nuls, Christopher Hobbs, L.Ac., Franck Gigon, Editions First.