Arrêter de fumer

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Oui, mais comment ? Quelles méthodes choisir pour arrêter de fumer ? Comment faire pour que l'arrêt du tabac soit définitif ?... Retrouvez votre information sur l'arrêt du tabac sur E-santé : actualités, conseils, tests de connaissance, astuces et témoignages d'internautes.
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Tabac : retrouver le goût et l'odorat en arrêtant de fumer Bien souvent, les personnes qui consomment du tabac ont une perte du goût et de l’odorat. Ainsi, le fait de cesser de fumer, outre les nombreux bienfaits pour la santé que cela entraîne, permet de retrouver le goût et l’odorat. Mais en combien de temps retrouve-t-on ces sens après...
Tabac : 7 raisons qui vous empêchent d’arrêter de fumerStress, peur de grossir, rituels, craving… Quels sont les principaux freins à l’arrêt du tabac ? À l’occasion du Mois sans Tabac qui débute le 1er novembre 2018, E-santé fait le point sur la dépendance tabagique avec les explications du docteur Christophe Cutarella, psychiatre, addictologue et tabacologue.
Pourquoi arrêter de fumer est bon pour la santé de la boucheAvoir une sensation de langue qui brûle est très courant quand on fume. Arrêter de fumer n'est pas toujours facile. Découvrez pourquoi arrêter de fumer est bon pour la santé de la bouche.
Sevrage tabagique : quels substituts existent ?Pour arrêter le tabac, les patchs peuvent être utiles. Le sevrage tabagique s'avère parfois compliqué. Les substituts nicotiniques aident la personne à se libérer de la dépendance physique à la cigarette. Quels substituts existent pour aider à réussir un sevrage tabagique ?
Arrêter de fumer : qu'est-ce que le syndrome de manque ?Arrêter de fumer n’est pas toujours une décision facile à prendre. Certains fumeurs redoutent en effet le syndrome de manque. Quels sont les symptômes prévisibles du sevrage tabagique ? Comment les surmonter ?
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