Arrêter de fumer

Le vapotage est-il efficace pour lutter contre le tabagisme ? La réponse est oui pour les Français interrogés par l’IFOP en février 2025.

Bien souvent, les personnes qui consomment du tabac ont une perte du goût et de l’odorat. Ainsi, le fait de cesser de fumer, outre les nombreux bienfaits pour la...

Stress, peur de grossir, rituels, craving… Quels sont les principaux freins à l’arrêt du tabac ? E-santé fait le point sur la dépendance tabagique avec les...

La substance active du LSD, la psilocybine, serait efficace pour aider les fumeurs à arrêter la cigarette. Ce psychotrope pourrait ainsi être utilisé dans un cadre...

Avoir une sensation de langue qui brûle est très courant quand on fume. Arrêter de fumer n'est pas toujours facile. Découvrez pourquoi arrêter de fumer est...

En 2017, on dénombre un millions de fumeurs quotidiens de moins par rapport à l'année précédente. Un recul historique, qui n'avait pas été observé...

Pour arrêter le tabac, les patchs peuvent être utiles. Le sevrage tabagique s'avère parfois compliqué. Les substituts nicotiniques aident la personne à se...

L'accompagnement du sevrage tabagique évolue à compter du 20 mai prochain. La ministre de la Santé Agnès Buzyn a annoncé le remboursement par la sécurité...

Arrêter de fumer n’est pas toujours une décision facile à prendre. Certains fumeurs redoutent en effet le syndrome de manque. Quels sont les symptômes...

La cigarette électronique pourrait être plus toxique que ce que nous pensons. Deux arômes seraient particulièrement concernés, d'après une étude américaine.

Vous fumez depuis des années et vous aimeriez arrêter ? Voici la liste des bénéfices santé, beauté, psychologiques et financiers de passer à l'action !

Vous avez arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique. Mais maintenant, vous envisagez de l’arrêter elle aussi. Sage décision, mais attention de ne pas...

Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer. Le plus tôt sera le mieux, mais même passé un certain âge, les bénéfices sont immédiats et très conséquents....

Un fumeur sur deux aimerait arrêter de fumer. Mais entre les idées reçues et les retours d'expérience négatifs, se lancer peut s'avérer difficile. Le...

Après avoir lancé sa campagne « Un mois sans tabac » à partir du 1er novembre, se laissant ainsi tout le mois d’octobre pour inciter un maximum de fumeurs à...

Le Gouvernement lance une campagne inédite pour aider les fumeurs à stopper leur tabagisme. L’idée est originale et très tentante : novembre = un mois sans...

Pour que les six fumeurs sur dix qui ont envie d’arrêter de fumer mettent leur résolution en pratique dès la rentrée, Marisol Touraine donne le coup d’envoi de...

Suite à la publication d’un rapport de l’Agence officielle Public Health England, la cigarette électronique pourrait bientôt être prescrite par les médecins...

Arrêter de fumer est une entreprise très difficile. Tous les fumeurs n’y arrivent pas et dans tous les cas, rarement à la première tentative. Ensuite, une seconde...

Alors que la consommation de tabac baisse en France, la Ministre de la Santé, Marisol Touraine, annonçait le 24 février dernier les chiffres préoccupants du...

La cigarette électronique et les e-liquides s’entourent enfin de normes de sécurité et de qualité. Pour l’instant, seulement deux normes AFNOR ont été...

Si les professionnels de la santé sont loin d’être unanimes sur la question, les fumeurs, eux, ont tranché. Selon une enquête de l'Institut national de...

Certaines constatations ont amené des chercheurs à émettre l’hypothèse suivante : les personnes qui ont du mal à arrêter de fumer sont moins à risque de...

Ce n’est pas la première étude montrant qu’une incitation financière augmente les chances d’arrêter de fumer. Sauf que celle-ci indique des taux de réussite...

Selon des chercheurs américains, un simple test mesurant le métabolisme de la nicotine dans le sang permettrait de prédire l’efficacité des traitements d’aide...

Une étude néo-zélandaise confirme la supériorité de la cytisine par rapport aux substituts nicotiniques dans le sevrage tabagique. Autre avantage à considérer,...

Peu d’études sont menées pour évaluer les différentes aides au sevrage tabagique. Un essai clinique apporte une réponse très mitigée sur l’intérêt de...

Une étude publiée par des chercheurs israéliens indique qu’une supplémentation en oméga-3 aide à diminuer le nombre de cigarettes fumées.Ces acides gras très...

Le 9 octobre 2013, considérant la cigarette électronique comme une alternative salutaire au tabac, le Parlement européen avait amendé le texte de la directive tabac...

Alors que beaucoup tiraient sur la cigarette électronique à son arrivée en France, l’Observatoire français des drogues et des toxicomanies (OFDT) estime qu’elle...

Selon une étude britannique, l’arrêt du tabac s’accompagne en quelques semaines d’une impression de bonheur et de meilleure santé mentale, qui peut être...

Un fumeur sur deux décède prématurément. Le tabac est toujours la première cause de mortalité évitable dans notre pays.Contre ce fléau, la Haute autorité de...

Dans son dernier essai, « La cigarette électronique, enfin la méthode pour arrêter de fumer facilement », le Dr Philippe Presles, tabacologue et ancien fumeur,...

Dans un appel initié et coordonné par le Dr Philippe Presles, rédacteur en chef du site e-santé, 100 médecins s’engagent en faveur de la cigarette...

La e-cigarette reste controversée et les études se multiplient, certaines dénonçant ses inconvénients, d’autres démontrant ses avantages. Il s’agit ici...

Selon la revue 60 millions de consommateurs, la cigarette électronique ne serait « pas si inoffensive ».Son article a été largement repris à la télé, la...

L’innocuité de la cigarette électronique n’est pas prouvée, encore faut-il replacer cette suspicion dans le contexte des 5 millions de morts attribués chaque...

Arrêter de fumer, c'est bon pour la santé. Mais le savoir est rarement suffisant pour écraser sa dernière cigarette… Voici donc six raisons...

Encore besoin d'une raison pour arrêter de fumer ? Et si vous pensiez à votre apparence ? Le tabac a des conséquences importantes sur la peau, et...

Une étude britannique de grande ampleur montre l’impact positif du sevrage tabagique chez les femmes.

Les cigarettes électroniques sont-elles efficaces et sont-elles dangereuses ? La question divise les tabacologues car ces produits n’ont pas de statut officiel...

Voici une belle motivation pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer.Certes, le tabac diminue fortement l’espérance de vie, mais arrêter de fumer avant...

Votre sexualité est en berne ? Vous souffrez de troubles de l'érection ou de troubles de l'excitation sexuelle ? Pour l’améliorer, arrêter de fumer...

Amateur du traditionnel "coffee and cigarettes" ou véritable accro à la nicotine, chaque fumeur est différent. Vous souhaitez dire adieu au tabac ?...

L’arrêt du tabac est tellement difficile que le passage à l’acte puis l’abstinence dans la durée passent forcément par une bonne dose de motivation. Or la...

Pour arrêter de fumer, il est important de réfléchir aux raisons qui vous poussent à fumer. Vous pourrez ainsi plus facilement résister à vos envies de fumer,...

Arrêter de fumer est une aventure difficile. Alors autant se lancer avec une bonne dose de motivation. A savoir : on peut aussi renforcer sa motivation, cela se...

Arrêter de fumer n’est pas vécu, comme on pourrait le penser, comme une dure épreuve. Au contraire, l’arrêt du tabac rend heureux et...

Il existe toutes sortes de méthodes pour arrêter de fumer, des plus farfelues aux plus sérieuses, sans compter toutes les techniques et conseils qui se transmettent...

Arrêter de fumer est une aventure périlleuse qui nécessite de l'aide. Mais recourir à des substituts nicotiniques, au Champix, à un tabacologue, etc., combien...

L'efficacité de l'hypnose dans le soutien à la cessation tabagique n'est pas scientifiquement prouvée. Et pourtant, pour certains, se faire hypnotiser...

Tout le monde connaît l'homéopathie, une alternative naturelle qui peut aider les candidats à l'arrêt du tabac. En revanche, peu de personnes ont entendu...

Pratiquement tous les fumeurs ont un jour pris la bonne résolution d'arrêter de fumer. Et pourquoi ne pas mettre à profit les grandes vacances pour passer à...

Reprise du sport, formation, arrêt du tabac, perte de poids... de tels objectifs ne nécessitent pas uniquement la volonté d'y parvenir. Il faut également une...

Le sevrage tabagique, c'est un peu comme la quête du Graal, tout le monde s'y attaque avec plus ou moins de bonheur et plus ou moins de réussite.Si vous...

Les pouvoirs publics, les médecins, les bons amis... tout le monde est prêt à tout pour convaincre les fumeurs de renoncer à la cigarette. Et pourtant, l'une...

Des rides au cancer du poumon en passant par la mauvaise haleine et les troubles sexuels, les risques inhérents à la fumée de cigarette sont particulièrement...

Un an après l'entrée en vigueur de l'interdiction de fumer dans tous les lieux publics, le tabagisme n'a toujours pas diminué. Cela fait maintenant 4...

Fumer n'est plus à la mode tout comme entreprendre un sevrage tabagique tout seul dans son coin. Désormais, c'est en groupe, entre conjoints, amis ou...

Comme dans de nombreux autres domaines, l'arrêt du tabac est facilité par le coaching ou programme d'aide et d'encadrement. Un nouveau dispositif de...

Les forums e-sante sur le tabac abondent de témoignages de réussites, d'échecs, de drames… Ils aident tous les participants, qu'ils soient actifs en...

Il est temps que les candidats à l'arrêt du tabac (60% des fumeurs) s'adressent à leur médecin. Pourquoi ? Parce que sans aide, très peu y parviennent....

Le tabagisme représente la première cause de mortalité évitable. Comment s'en sortir ? Informations et conseils pratiques.

Les idées fausses autour du tabac et des substituts nicotiniques ont la vie très dure. Elles circulent largement et peuvent représenter un frein, voire une cause...

"Après de multiples tentatives, mon conjoint n'a pas réussi à arrêter de fumer." "J'aimerais qu'il arrête mais je ne sais pas...

Fumer provoque l'impuissance. Vous l'avez déjà lu sur les paquets de cigarettes. Mais que cache cette information ?

Arrêter de fumer, c'est toujours une bonne idée, mais en pratique, c'est très difficile. Tout est dans la tête ? Non, car le tabac est une drogue qui...

On en a peu parlé, mais la constipation fait bel et bien partie des symptômes de sevrage qui se manifestent dès l'arrêt du tabac. Ainsi, le manque de nicotine...

Il s'agit d'une nouvelle approche dans l'aide à l'arrêt du tabac : un vaccin contre la nicotine. L'idée est simple, forcer le fumeur à...

Arrêt du tabac : toute la vérité, rien que la vérité !

De la dépendance en passant par la gestuelle et les situations environnementales, tout est réuni pour faire craquer et replonger l'ex-fumeur. Quels sont les...

L'arrêt total et brutal du tabac est une stratégie difficile et souvent vouée à l'échec. Une alternative est de réduire progressivement son tabagisme,...

Arrêter de fumer, oui, je le veux ! Mais comment faire ? L'arrêt brutal et complet est-il la seule solution ou peut-on envisager une diminution progressive ?

La Journée mondiale sans tabac est en effet toute indiquée pour se lancer dans cette aventure qui mène à la liberté. Cette année, l'OMS focalise ses efforts...

Le nombre de fumeurs déclarant avoir envie d'arrêter va croissant (en France, 58% en 1999, 66% en 2003). Aujourd'hui, deux fois plus de fumeurs déclarent...

La guerre contre le tabac vient de faire 1,8 million de bienheureux. La première enquête INPES/IPSOS menée depuis l'annonce du plan gouvernemental visant à...

Pour arrêter de fumer avec succès il est indispensable de réunir une bonne motivation et une préparation sérieuse, car c'est dans l'association de ces...

Profitez des vacances pour vous lancer dans l'aventure du sevrage tabagique. Cette sensation de liberté que vous ressentirez n'a pas de prix. Les nouvelles...

Depuis quelques années déjà, des chercheurs sont sur la piste d'un vaccin anti-nicotine. Pour l'instant, des études sur l'animal ont montré que la...

Le sevrage tabagique est souvent vécu par les praticiens comme une tâche ingrate. Pourtant, le problème du tabac devrait être systématiquement abordé lors de...

Un dossier médical informatisé, destiné à structurer la prise en charge des personnes désireuses d'arrêter de fumer, est à la disposition des tabacologues...

Aux Etats-Unis et en Europe, les centres d'appel d'aide au sevrage tabagique se multiplient. Mais manquait cruellement à ces démarches, peut être plus...

L'efficacité des lignes téléphoniques d'aide à l'arrêt du tabac vient d'être prouvé. Ce service double les chances de sevrage à un an. Nous...

Les fumeurs de tabac sont plus souvent des consommateurs de cannabis que les non-fumeurs. Mais le fait de consommer du cannabis tout en étant fumeur de cigarettes...

Les fumeurs savent aujourd'hui que fumer est dangereux. Mais ils sont nombreux à ne pas (vouloir) connaître les vrais chiffres de la mortalité imputable au...

Peut être par manque de connaissances. Les outils d'aide au sevrage sont efficaces et les deux approches disponibles, pharmacologique et conseils psychologiques,...

Les personnes qui ont recommencé à fumer après un arrêt du tabac ont une altération de la fonction respiratoire 50 fois supérieure à celle de ceux n'ayant...

Les fumeurs ayant un ou plusieurs antécédents de dépression et qui entament un processus de sevrage tabagique sont connus pour avoir une probabilité de succès...

Nombreux sont les fumeurs qui cherchent à arrêter ou qui pensent pouvoir le faire, tout en refusant de s'interroger sur la dépendance dont ils sont victimes....

Pour 75% des anciens fumeurs l'arrêt du tabac est un « événement marquant » de la vie. Mais selon un sondage, 60% déclarent qu'il est facile de...

Le tabac est à l'origine de nombreuses pathologies, dont le redoutable cancer du poumon. Une fois que votre décision d'arrêter de fumer est prise, ou pour...