Arrêter de fumer sans grossir

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Arrêter de fumer sans prendre du poids c'est possible, mais cette chance n'est pas donnée à tout le monde. Alors donnez-vous les moyens de passer ce cap difficile en...
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Le tabagisme est associé à une faible activité physique et inversement, c'est-à-dire que la pratique sportive est liée à une moindre consommation de tabac. Un des...
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« J'ai arrêté de fumer mais j'ai pris 5 ou 7 ou 10 kilos », voilà ce que l'on entend presque toujours et qui vous incite à ne pas stopper ce fichu tabac....
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Pour bon nombre de fumeurs, l'arrêt du tabac s'accompagne de la hantise de prendre du poids. Qu'en est-il vraiment ? Quelle est l'ampleur de ce sous-poids...
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Fumer fait perdre du poids et la prise pondérale qui suit l'arrêt du tabac n'est en général qu'un rattrapage, qui n'est d'ailleurs pas...
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Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous craignez de prendre des kilos ? Vous avez raison, les kilos s'installent souvent après l'arrêt du tabac. Il est cependant...
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Arrêter de fumer ? Oui j'y pense depuis longtemps... mais combien de kilos supplémentaires vais-je devoir assumer ? Pour stopper la nicotine tout en limitant votre prise...
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Lors du congrès mondial sur l'obésité, certains intervenants n'ont pas mâché leurs mots : « un fumeur qui arrête la cigarette prend du poids, 5 à 6 kg pour un...