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Sport et rythme cardiaque

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Avez-vous une bonne idée de la façon dont fonctionne le cœur, ce muscle qui propulse le sang dans tout l’organisme en se contractant régulièrement ? Quel est le rôle des...

Constipation

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La constipation (moins de 3 selles par semaine) est particulièrement fréquente. Elle toucherait quelque 30% de la population, trois fois plus de femmes que d’hommes, tandis...

Gym

Le stretching est-il ringard ?

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Le stretching divise profondément la communauté des spécialistes du sport. Incontournable pour les uns, inutile pour les autres.

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