Fatigue
Stratégie anti-fatigue : 5 conseils simples pour la surmonter
Les signes de la fatigue sont multiples et d'intensité très variable : lassitude, difficultés de concentration, douleurs musculaires, troubles du sommeil, de l'appétit,...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
17249 actualités en ligne sur e-sante
Arrêter de fumer
Identifiez la bonne motivation pour vous arrêter de fumer !
Des rides au cancer du poumon en passant par la mauvaise haleine et les troubles sexuels, les risques inhérents à la fumée de cigarette sont particulièrement vastes. En voici...
Ostéoporose et alimentation
Pour la santé de vos os, privilégiez les légumes de couleurs variées
Le calcium n'est pas le seul nutriment indispensable pour faire de vieux os. Plusieurs éléments du règne végétal semblent jouer un rôle non négligeable dans la...
Mal être au travail
Chiffres et vérités sur le mal-être au travail
Samotrace, c'est le nom d'un programme de surveillance de la santé mentale au travail. Ses résultats donnent des indications sur le mal-être et sur les facteurs de risques...
Cancer du sein
Comment réduire son risque de cancer du sein ?
Les données s'accumulent concernant la prévention du cancer du sein. Dans le domaine de la nutrition et de l'hygiène de vie, quels sont les meilleurs conseils ?
Apprendre à positiver
Comment devenir plus optimiste en changeant votre vision du monde
" La permanence du bonheur ", c'est l'expression qu'utilise Martin Seligman (1) pour qualifier une qualité essentielle à ses yeux, celle d'avoir confiance en l'avenir. Ce...
Maquillage
Beauté : trouvez votre rouge à lèvres
Le rouge à lèvres est un élément clé de l'apparence. Son choix est donc capital, et difficile: le ton, la texture, l'harmonie avec notre teint et nos vêtements du jour,...
Cataracte
Accouchement, scanner, cataracte... Combien ça coûte ?
L'assurance maladie pousse à la transparence. La première étape a été d'afficher des repères sur les tarifs des consultations des médecins et des soins dentaires les plus...
Couches bébé
Couches lavables : le grand retour !
Des couches qu'il faudrait laver avant de les remettre au bébé ? Alors qu'il est tellement plus simple d'en utiliser des jetables ? Il y a quelques années, personne n'y aurait...
Obésité enfant
Votre enfant est-il trop gros ?
Il n'existe qu'une seule facon de savoir de facon objective si votre enfant est trop gros : calculer son indice de masse corporelle et reporter ce chiffre sur la courbe de...