Fatigue

Pour comprendre votre fatigue, retrouvez les conseils de la Rédaction. Quelles sont les causes de votre fatigue ? Prenez votre fatigue en main. E-Santé vous aide à vaincre votre fatigue !

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3 maladies qui peuvent expliquer une grande fatigue Si la fatigue ne disparaît pas avec le repos et n’est pas juste occasionnelle, alors il est possible qu’elle soit le symptôme de maladies plus sérieuses. Fatigue au réveil, fatigue en fin de journée, essoufflement, difficultés à se concentrer, cela peut révéler des problèmes de...

Fatigue : les vitamines qui aident à lutterAu sortir d’un hiver long et difficile, chahuté par les virus hivernaux, on éprouve souvent une fatigue intense. Difficultés à se lever le matin, coup de barre en journée, voire sensation d’épuisement, il est important de prendre cette fatigue en charge. Quelles sont les vitamines contre la fatigue ?

6 astuces express pour gommer la fatigueVous avez un coup de mou, une perte de vitalité, vous traversez une période de surmenage et vous n’arrivez pas à retrouver votre énergie ? Pour éviter de piquer du nez au bureau, de dévaliser la machine à friandises ou de boire un énième café, il existe des solutions naturelles et efficaces !

Déprime, fatigue, douleur... ces aliments qui nous retapent !Traiter une gastro, soulager des douleurs articulaires, booster votre moral … Certains aliments ont le don d’accélérer notre guérison. Coup de projecteur sur ces alliés du quotidien.

Éliminer la fatigue avec les plantes : questions / réponses d’expertSi l’on reprend l’ensemble des questions des internautes, on est immédiatement frappé par une certaine confusion faite entre stress, fatigue, angoisse, perte de tonus. Ces symptômes sont souvent liés, mais ne peuvent être pour autant confondus. Le point avec le Dr Jacques Labescat*, expert en phytothérapie, et détail des solutions par les plantes.

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Météo automnale : 9 astuces anti coup de blues et coup de froid !Publié le 18/09/2013 - 07h46

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Stress + fatigue : et si vous manquiez de magnésium ?Publié le 16/12/2012 - 23h00

Nervosité, fatigue, crampes musculaires, insomnies, sautes d’humeur, difficultés de concentration… Toutes ces manifestations sont directement liées à un manque de magnésium, ce précieux oligo-élément qui aide notre organisme à lutter contre le stress !

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Je me réveille et je suis fatigué(e), pourquoi ? Que faire ?Publié le 10/12/2012 - 09h00

Se réveiller fatigué(e), ce n’est pas normal. Il faut en rechercher la cause pour mettre fin à ce phénomène en adoptant la ou les stratégies adaptées. Petit tour d’horizon des causes possibles d’une fatigue au réveil.

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Fatigue ou dépression, comment savoir ?Publié le 08/11/2011 - 16h34

Des dizaines de milliers de Belges se plaignent d'être fatigués. Reflet de notre vie stressante, la fatigue semble parfois omniprésente. Parallèlement, la dépression est une maladie de plus en plus fréquente, dont la fatigue représente l'un des principaux symptômes. Alors comment être sûr...