Apprendre à positiver

Il n'y a pas que le cholestérol ou l'hypertension qui jouent sur l'état de notre cŒur et de nos vaisseaux. En effet, notre système cardiovasculaire se révèle...

Nous avons tous envie d'être heureux et de voir nos besoins comblés. Pour cela nous ressentons l'envie de voir nos besoins comblés. Besoin de sécurité,...

Émettre un jugement est toujours à éviter quand ce jugement est négatif. Quand vous dites à un enfant, à un collaborateur : " Tu es nul ", vous faites du mal,...

Peur, colère, jalousie, tristesse, déception, angoisse, manque de confiance, toutes sortes d'émotions négatives nous envahissent par moment, par vagues, par bouffées,...

Nous avons tendance à observer nos congénères discrètement. Et si nous en profitions pour voir leur beauté ?

Pour communiquer avec quelqu'un, il faut d'abord l'accepter comme il est, donc accepter ce qu'il dit, même si vous n'êtes pas d'accord. Vous devez...

Les preuves s'accumulent : un bon mental contribue à prévenir Alzheimer, cancers et infarctus. Suffit-il de diminuer le stress ou existe-t-il une approche plus globale ?...

Certaines petites difficultés, gênes ou douleurs très minimes, pourraient ne plus l'être si l'on sait changer de point de vue, si l'on apprend à voir et même...

D'un mal peut sortir un bien. C'est un adage connu et reconnu. Par exemple, Joseph, divorcé et en dépression, s'abîme accidentellement le tendon d'Achille....

Même quand nous sommes silencieux, notre voix intérieure nous parle. C'est un monologue invisible pour les autres, mais qui a pour soi-même un effet très puissant. Vous...