Apprendre à positiver

Apprendre à positiver, à chasser les émotions négatives : articles, conseils, tests psy avec E-santé.
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Les sentiments négatifs, un poids sur le coeurPublié le 01/09/2008 - 00h00

Il n'y a pas que le cholestérol ou l'hypertension qui jouent sur l'état de notre cŒur et de nos vaisseaux. En effet, notre système cardiovasculaire se révèle également très sensible à nos sentiments, à notre affect. C'est ainsi que les humeurs négatives (dépression, hostilité, colère,...

La satisfaction, un sentiment à cultiver volontairement...Publié le 10/03/2008 - 00h00

Nous avons tous envie d'être heureux et de voir nos besoins comblés. Pour cela nous ressentons l'envie de voir nos besoins comblés. Besoin de sécurité, d'être nourris, d'avoir un toit, un environnement affectif positif, un revenu permettant de se sentir bien… Pourtant, nous avons souvent le...

Un jugement positif peut avoir un effet négatifPublié le 24/09/2007 - 00h00

Émettre un jugement est toujours à éviter quand ce jugement est négatif. Quand vous dites à un enfant, à un collaborateur : " Tu es nul ", vous faites du mal, vous créez même un manque de confiance, voire de la haine, sans rien améliorer à la situation. Cela veut-il pour autant dire qu'il...

Émotions négatives, comment les arrêter ?Publié le 23/07/2007 - 00h00

Peur, colère, jalousie, tristesse, déception, angoisse, manque de confiance, toutes sortes d'émotions négatives nous envahissent par moment, par vagues, par bouffées, mais aussi parfois pour plus longtemps. Elles peuvent alors nous gâcher la vie. La dépression, par exemple, est un cas où les...

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