Deux fois plus d’obésité qu’il y a 30 ans !

En trente ans, le taux d’obésité a quasiment doublé dans le monde. Ainsi aujourd’hui, un adulte sur dix est obèse. Ce résultat provient d’une étude épidémiologique...

Food, Inc un documentaire édifiant

Régime méditerranéen et minceur

Un « bébé médicament » est né

Le 26 janvier 2011, en région parisienne à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart, le premier « bébé-médicament » français est né. En bonne santé, il représente un...

Fabriquez-vous un ventre plat

Ces exercices sont un peu plus difficiles que les précédents : vos muscles risquent d’être douloureux mais surtout, n’abandonnez pas ! Vous ne tarderez pas à voir votre...

Echauffements avant une séance de sport

Pas question de commencer le sport sans échauffement… Ces quelques mouvements vous permettront de préparer vos muscles à l’effort et d’optimiser votre série...

Plainte contre Nutella

3 exercices minceur devant votre ordinateur

On trouve toujours quelques minutes à soi pendant nos heures de bureau : l’occasion d’en profiter pour remuscler son corps ! Effectuez ces exercices une fois par semaine,...

Confitures coquines

Les personnes atteintes de psoriasis ont aussi le droit d'aller chez le coiffeur !

Vous n'en doutiez pas? Alors c'est que vous ne connaissez pas bien le psoriasis. Pour les personnes dont le psoriasis touche le cuir chevelu, une visite chez le coiffeur est...