Ventre plat

Ventre plat, abdos fermes : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir pour avoir un ventre plat. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr

A la une

Ventre plat : les plantes qui peuvent vous aider Marre d'avoir un ventre gonflé et graisseux ? Il est possible de perdre du ventre et d'obtenir un ventre plat à l'aide de plantes. Certaines ont un effet brûle-graisse...

Comment avoir un ventre plat sans sport ? A moins d’être doté d’une très bonne constitution, il est très difficile de garder un ventre plat sans faire de sport, ou au minimum 30 minutes d’activités physiques journalières,...

Prise de poids : quand la graisse se loge dans le ventreLors de la prise de poids, les kilos se logent bien souvent au niveau du ventre, des fesses et des cuisses, particulièrement chez la femme. Or, si avoir un gros ventre n’est pas...

Perdre du ventre chez l'homme : l'exercice de gainageAvec l’âge, ces messieurs ont tendance à prendre de l’embonpoint abdominal ! Le gainage est l’une des pratiques physiques les plus efficaces pour perdre du ventre et retrouver...

Poignées d'amour : en finir avec la graisse abdominaleAh, les poignées d’amour ! On peut dire qu’elles font parler les femmes… ou plutôt enrager ! Mais pas facile de venir à bout de cet amas graisseux qui s’est accumulé...

Les derniers articles

Ventre plat

5 boissons pour retrouver un ventre platPublié le 31/08/2018 - 14h05

Ballonnements, gaz, constipation... Des soucis digestifs qui empêchent d'arborer un ventre plat. Des boissons seraient pourtant efficaces pour retrouver un bien-être...

Ventre plat

Comment perdre du ventre en 1 moisPublié le 02/08/2018 - 14h08

Petits bourrelets, zone molle et flasque, gonflements et ballonnements disgracieux… En bref, vous n’aimez pas votre ventre ! Il est pourtant aisé d’adopter quelques...

Ventre plat

Poignées d'amour chez l'homme : un exercice pour perdre du ventrePublié le 30/07/2018 - 08h32

À partir de l'âge de 45 ans, les hommes ont tendance à prendre du ventre. Il est donc important de faire des exercices pour perdre du ventre, afin de se maintenir en...

Ventre plat

Sport pour maigrir du ventre : pensez au gainagePublié le 29/07/2018 - 08h02

Certains sports sont conseillés pour maigrir. D'autres sports permettent de perdre du ventre. Pour un ventre plat, rien de tel que le gainage. Découvrez une astuce minceur...

Ventre plat

Ventre plat : 3 exercices pour affiner sa taillePublié le 27/07/2018 - 15h00

Pour avoir un ventre plat et affiner sa taille, il existe des exercices faciles à pratiquer au quotidien. Découvrez 3 exercices minceur pour affiner votre taille.

Ventre plat

Minceur : 3 conseils pour perdre du bas du ventrePublié le 16/07/2018 - 07h00

À l’approche de l’été, vous voudriez faire disparaître ce ventre gonflé et ces bourrelets pour arborer une jolie silhouette à la plage ? Choix de l’alimentation,...

Ventre plat

Minceur : 3 exercices pour perdre du ventrePublié le 18/06/2018 - 15h02

Avant l'été, de nombreuses femmes ont envie de perdre du ventre. Certains exercices minceur pour perdre du ventre sont très faciles à mettre en pratique. Découvrez 3...

Ventre plat

Graisse abdominale : pourquoi il est utile de connaître son IMC ?Publié le 30/04/2018 - 12h00

Perdre du ventre peut être bénéfique pour la santé. Pour estimer son poids idéal, l'IMC est une formule de calcul pouvant être utile. Graisse abdominale : pourquoi...

Ventre plat

Graisse abdominale ? Retrouvez un ventre plat avant l'été !Publié le 26/04/2018 - 15h05

Être à tout prix filiforme ? Sûrement pas ! Par contre, pour se sentir au top, on mise sur un ventre plat qui dynamise toutes les silhouettes, même pulpeuses. Quelques...

Ventre plat

Les meilleures boissons pour éliminerPublié le 23/04/2018 - 13h30

Prévoir des boissons pour éliminer au quotidien est une bonne idée, aussi bien pour dégonfler les tissus de l’organisme qui peuvent se gorger d’eau et mal s’éliminer...