Ventre plat

Ventre plat, abdos fermes : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir pour avoir un ventre plat. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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5 boissons pour retrouver un ventre plat Ballonnements, gaz, constipation... Des soucis digestifs qui empêchent d'arborer un ventre plat. Des boissons seraient pourtant efficaces pour retrouver un bien-être intestinal. On fait le point sur ce qui marche avec Florence Raynaud, pharmacienne-naturopathe et auteure, et le Dr Nina...
Comment perdre du ventre en 1 moisPetits bourrelets, zone molle et flasque, gonflements et ballonnements disgracieux… En bref, vous n’aimez pas votre ventre ! Il est pourtant aisé d’adopter quelques habitudes de vie pour en venir à bout et retrouver un ventre plat. L’alimentation et le sport vont évidemment de pair ! Voici quelques règles alimentaires (et élémentaires !) à suivre pour apprendre à aimer à nouveau cette zone de votre corps.
Poignées d'amour chez l'homme : un exercice pour perdre du ventreÀ partir de l'âge de 45 ans, les hommes ont tendance à prendre du ventre. Il est donc important de faire des exercices pour perdre du ventre, afin de se maintenir en forme. Certains hommes parfois jeunes ont des poignées d'amour. Découvrez une astuce minceur pour perdre du ventre grâce à un exercice à pratiquer.
Sport pour maigrir du ventre : pensez au gainageCertains sports sont conseillés pour maigrir. D'autres sports permettent de perdre du ventre. Pour un ventre plat, rien de tel que le gainage. Découvrez une astuce minceur pour maigrir du ventre : les exercices de gainage.
Ventre plat : 3 exercices pour affiner sa taillePour avoir un ventre plat et affiner sa taille, il existe des exercices faciles à pratiquer au quotidien. Découvrez 3 exercices minceur pour affiner votre taille.
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