Sucre

Sucre
Sucre, aliments sucrés : bon ou mauvais pour la santé ? Que faut-il savoir sur le sucre ? Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
A la une
Les derniers articles
L’index glycémique des aliments, ça vous dit quelque chose ?Publié le 13/06/2013 - 09h27

Nous mangeons trop sucré. Pour maintenir un poids de forme ou en perdre et pour se protéger des maladies chroniques (diabète, cancers, maladies cardiovasculaires…), il faut diminuer nos apports en sucre et privilégier les aliments à index glycémique bas. Reste à savoir ce qu’est cet index...

Comment gérer tout ce qui est sucré pendant les fêtes ?Publié le 24/12/2012 - 09h00

Chocolats, papillotes, bonbons, bûches et autres desserts, l'overdose de sucre pointe son nez au moment des Fêtes.Et, conséquence possible, la prise de kilos indésirés. Mais c'est bon, c'est Noël et la Nouvelle année, et pas le moment de se priver. Alors comment gérer le sucre pendant...

Sodas, jus, alcool : combien de sucre et de calories par verre ?Publié le 05/07/2012 - 22h00

Vous surveillez votre ligne ? Alors surveillez bien votre verre.On peut facilement se retrouver à consommer des quantités incroyables de sucre en buvant un verre par-ci par-là !Suivez le guide pour éviter de boire trop de sucre et faire pencher la balance et le compteur à...

Les dossiers de la rubrique
Les fiches de guides populaires
Plus de guide