Fêtes et diététique

Fêtes et diététique
Fêtes et diététique : Ne pas prendre de poids pendant les fêtes... maigrir après les fêtes.... Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
A la une
Les derniers articles
Enceinte, comment profiter aussi des fêtes ?Publié le 16/12/2012 - 23h00

Vous en êtes au troisième, cinquième ou huitième mois de grossesse ? Qu’à cela ne tienne : malgré certains interdits alimentaires, les femmes enceintes peuvent aussi faire la fête ! Voici quelques conseils pour profiter en toute sérénité.

Que savez-vous sur les aliments de fêtes ?Publié le 10/12/2012 - 09h00

Les fêtes approchent et nous allons nous régaler de nombreux mets délicieux : foie gras, saumon, huîtres, langouste, crevettes, chapon, escargots, chocolat, etc.Mais que savez-vous des valeurs nutritionnelles de ces aliments de fêtes et de leurs bienfaits ?

Repas de fin d'année : stratégie plaisir et bien-êtrePublié le 23/12/2011 - 08h32

À la fin de cette période de festivités presque ininterrompues, votre système digestif commence à renâcler. Mais vous devez encore assurer pour le réveillon et peut-être le déjeuner du 1er janvier. Comment gérer pour manger avec plaisir et éviter les lendemains difficiles ?