Compléments alimentaires : tout savoir sur les compléments alimentaires. Sont-ils vraiment si bons pour la santé ? Faut-il prendre des compléments alimentaires ? Dans quels cas ? Lesquels ? Les informations et les conseils d'E-santé.
Le charbon, ça se mange ? Vous ne le saviez peut-être pas, mais c’est bien le cas ! Ce n’est pas pour ses vertus nutritionnelles, mais le charbon végétal , sous une forme particulière – on parle de charbon végétal activé – peut lutter contre les ball...
Antioxydantes, antiâge, bonnes pour tous les organes ou presque, énergisantes… Les baies de goji ont toutes les vertus, du moins si l’on croit les gens qui nous les vendent ! Les bienfaits des baies de goji ? Faisons le tri entre le marketing et la s...
De nombreuses femmes manquent de fer , même si elles ont une alimentation équilibrée. Prendre un complément alimentaire à base de fer est donc fréquemment conseillé. Mais ces produits ne vont pas sans effets secondaires. Comment en bénéficier au mieu...
On entend beaucoup parler des probiotiques , ces micro-organismes vivants qui colonisent notre intestin et composent la flore intestinale . Qu'en est-il des prébiotiques ? A quoi servent-ils ? Explications du Dr Catherine De Goursac*.
