Régime

Qui n'a jamais fait de régime alimentaire ! Perdre du poids est devenu l'objectif de millions d'hommes et de femmes. Mais comment perdre du poids ? Quel est le régime idéal ? Informations et conseils d'E-santé.

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« Je n’arrive pas à maigrir et pourtant, je ne mange rien »… « Je fais tout le temps des régimes et je grossis quand même ». Voilà ce que diététiciens et nutritionnistes entendent souvent dans la bouche de leurs patients. Quelles sont ces erreurs qui...

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Nous rêvons tous de perdre du poids , facilement et rapidement. Sachez qu'il existe des coupe-faim naturels . Efficaces, ils ont aussi l'avantage de ne pas mettre votre santé en danger, comme c'est le cas de nombreux médicaments en vente libre en pha...

Comment calculer mon IMC et mon poids idéal ? Publié le 27/03/2014 - 09h43

Le poids , chacun le surveille sur une balance, avec plus ou moins d'angoisse selon qu'il est normal ou élevé. Chacun d'entre nous a un poids idéal , c'est-à-dire celui qui correspond à sa taille et qui est un des piliers de la bonne santé. Mais les...

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