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La vérité sur les boissons énergisantesPublié le 08/03/2010 - 00h00

Red Bull et autres boissons énergisantes remportent un franc succès auprès des jeunes. Censées stimuler les performances physiques et intellectuelles, ces boissons énergisantes sont des concentrés de sucre et de caféine. Rien d'étonnant à ce qu'elles donnent un " coup de fouet " à nos...

Halte aux courbatures !Publié le 05/10/2009 - 00h00

Vous avez assisté à votre premier cours de step, déménagé tout le contenu de votre maison en 24 heures ou couru un marathon ? Vous êtes sûrement très fier de vous... et courbaturé ! Pour lutter contre ces douleurs musculaires dues à l'effort, apprenez quelques gestes simples.

Boissons de l'effort, pour qui ?Publié le 31/08/2009 - 00h00

On en trouve partout. En supermarché, dans les magasins spécialisés, en pharmacie et aussi sur Internet, les boissons énergétiques ou énergisantes sont à portée de main... des grands sportifs. En effet, la question est de savoir à qui sont destinées ces boissons de l'effort et lesquelles...

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