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Peut-on faire du sport en cas de pic de pollution ?

Peut-on faire du sport en cas de pic de pollution ?
Le sport, c'est bon pour la santé, et il est même fortement recommandé de pratiquer un sport régulièrement tout au long de sa vie. Mais qu'en est-il en période estivale, lorsque la pollution culmine ? Est-il judicieux de faire du sport ? Le tour de cette réponse en 8 points clés.

Alors que les JO se déroulent actuellement à Pékin, ville particulièrement réputée pour sa pollution urbaine, on peut se poser la question du risque pour la santé de faire du sport lorsque l'indice de pollution est élevé.

1. Quels sont les effets de la pollution ?

Les principaux effets s'exercent sur l'appareil respiratoire. Ozone, dioxyde d'azote, dioxyde de souffre… sont des gaz agressifs pour les muqueuses respiratoires qui atteignent facilement la périphérie de l'arbre pulmonaire. En provoquant une inflammation de la muqueuse bronchique, ces gaz polluants favorisent une hyperréactivité bronchique non spécifique, la sensibilité aux allergènes et aux infections virales.

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Article publié par le 18/08/2004 - 01:00
Mis à jour par Isabelle Eustache le 11/08/2008 - 01:00

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