Conseils pour sportifs. Préparation musculaire, alimentation, entrainement, récupération... Informations et conseils 100% sport avec E-santé.
A la une
PUB
PUB
Les derniers articles
Sportifs : de l'eau oui, mais pas trop Publié le 30/07/2003 - 00h00

Lors de la pratique d'un sport intensif, la recommandation populaire de boire beaucoup, voire au-delà de la sensation de soif, n'est pas scientifiquement justifiée et peut même provoquer des décès, comme cela c'est déjà produit. Alors pas de surconsommation de liquide, écoutez votre soif.

Dopage : l'éphédrine tue !Publié le 19/03/2003 - 00h00

Quelques cas de décès, notamment chez les sportifs, viennent d'attirer l'attention du Sénat américain sur l'éphédrine et l'ephedra, produits largement utilisés dans les compléments alimentaires à visée dopante ou amaigrissante. Parallèlement, une étude démontre leurs effets secondaires...

Première victime du dopage : le coeur Publié le 05/02/2003 - 00h00

On observe un développement très inquiétant du dopage, particulièrement chez les enfants. La consommation de substances dopantes présente de nombreux risques, dont l'hypertension artérielle, responsable à terme de maladies cardiovasculaires, pouvant mener à l'infarctus d'effort. Les...

Seniors et sport : se bouger sans se bousculer…Publié le 10/06/2002 - 00h00

Faire du sport, c’est le meilleur médicament contre presque tous les aspects négatifs du vieillissement. Mais comment bouger quand on prend de l’âge ? Le Dr Charles Thiebauld, médecin du sport à Uccle (Bruxelles) et auteur du livre « Le sport après 50 ans »*, revient sur...

Quelles boissons pour les sportifs ?Publié le 03/06/2002 - 00h00

Avec les beaux jours, l'envie de faire du sport va peut-être vous démanger. Alors attention au coup de chaleur ! La revue « Coeur et santé » éditée par la Fédération française de cardiologie, donne quelques conseils pour apprendre à s'hydrater.

Sport et ozone, un bon cocktail pour l'asthmePublié le 11/02/2002 - 00h00

Les enfants pratiquant plusieurs sports dans un environnement pollué à l'ozone ont trois fois plus de risque de développer un asthme que ceux ne pratiquant aucune activité physique. Loin d'interdire la pratique d'activités sportives, ces observations doivent inciter les parents vivant dans des...

Dopage : les ongles en disent plus long que les urinesPublié le 16/07/2001 - 00h00

Alors que les urines des athlètes ne permettent de détecter la présence de produits dopants que quelques semaines avant les compétitions, des chercheurs britanniques viennent de développer une nouvelle technique fondée sur l'analyse de morceaux d'ongle de pied. Ces derniers sont capables de...

Dopage : les très jeunes sportifs aussi ...Publié le 14/05/2001 - 00h00

Il est primordial de responsabiliser les jeunes face au médicament dans la pratique sportive. En effet, selon une enquête menée auprès de 1.500 adolescents sportifs, entre 3 et 4% déclarent avoir déjà utilisé des substances dopantes (corticoïdes, stéroïdes anabolisants, antidépresseurs...

Rollers : l'envolée printanière des accidentsPublié le 17/04/2001 - 00h00

Le « Bulletin épidémiologique hebdomadaire » publie pour la première fois un recueil des incidents et traumatismes survenus chez les pratiquants de roller. Ainsi en trois ans, entre 1997 et 1999, 2.075 accidents ont été enregistrés par 7 hôpitaux, soit 1,5% des accidents de la vie courante....

8  9  10  11  12 
Les fiches de guides populaires
Plus de guide
PUB