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lumbago

blessure musculaire

courbature

douleur lombaire

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Sport : mieux vaut prévenir que guérir !

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Sport : comment gérer son entraînement ?

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Sport : attention les muscles !

SPORT : ATTENTION LES MUSCLES !

Les muscles peuvent être l’objet de différents types de blessures comme une contusion ou une crampe. Le point sur certaines des blessures musculaires les plus fréquentes : caractéristiques, traitements, récupération. 

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Lumbago et douleur lombaire

Le lumbago est une douleur touchant le segment lombaire de la colonne vertébrale, c'est-à-dire sa partie basse.

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Crampes, courbatures et douleurs musculaires

Les plaintes d'origine musculaire sont les plus fréquentes chez les sportifs. Elles ont plusieurs degrés de gravité, de la simple courbature au claquage.

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