Sport : on aime aussi les risques !

SPORT : ON AIME AUSSI LES RISQUES !

Certains sports sont plus à risques que d’autres.C’est par exemple le cas de la course automobile, du hockey sur glace, de l’équitation, mais aussi du roller…Le point sur ces sports, leurs avantages, les risques, les précautions, etc.

Les choix de la rédaction

Roller

Equitation

Rugby

Hockey sur glace

Course automobile

La course automobile regroupe de nombreuses disciplines de sports mécaniques (course de Côtes, Rallyes, Formule 1, Formule « Indi », Stock-car, 4x4, etc). Les exigences sont les mêmes pour chacune de ces disciplines, être capable de piloter et disposer d'un véhicule (propriétaire ou pilote d'écurie).

Articles

Faire du rugby sans se blesser, il suffit de respecter les règles !

Les risques de blessures au rugby Cette étude épidémiologique a été réalisée à la demande de la Fédération française de rugby. Elle a consisté à recueillir puis à analyser toutes les déclarations d'accidents et de blessures survenues durant la saison 2005 chez des amateurs de rugby...

Nulle en rugby ?

Ballon ovale Le rugby est né en 1823, au collège de la ville de Rugby en Angleterre, quand un gamin qui jouait au foot a décidé de prendre le ballon (rond) dans ses mains. Ce ballon est devenu ovale en 1840 car il était plus facile à saisir et à plaquer contre le buste. Il est devenu ovalement...

Rugbymen, attention à votre rachis cervical !

L'enquête menée par la Fédération Française de Rugby en 1998, quantifiait à 15% le pourcentage des liaisons du rachis, chiffre pouvant être considéré comme non élevé mais dont l'évolution par rapport aux années précédentes reste spectaculaire.Les mécanismes lésionnels du rachis...

Equitation : l'équilibre physique et mental

Equitation : de nombreux bienfaits A l'exception des personnes déjà fragilisées par une pathologie vertébrale, l'équitation est bénéfique pour le dos. Cette pratique peut même soulager les douleurs dorsales provoquées par un relâchement musculaire. En effet, la position bien droite...

Plaquer la faim

On en parle beaucoup en Angleterre et peu ou pas du tout en France ! Le PAM (Programme alimentaire mondial) est l’organisme d’aide alimentaire de l’ONU, soit la plus importante agence alimentaire qui lutte contre la faim dans le monde.Le PAM assiste ainsi plus de 80 millions d’êtres humains...

Je n’ai pas peur de monter à cheval

Je vais payer cher ? Certes, l’image du sport coûteux réservé aux privilégiés colle encore à l’équitation. À tort ! Plus d’un million de familles en font ou en vivent. Aujourd’hui, monter à cheval n’est pas plus onéreux que de skier ou de jouer au tennis. Tout dépend de la région...

Les accros à l’activité sportive auraient plus de problèmes avec l’alcool

Activité sportive et alcool, des liaisons dangereuses ? Telles sont les conclusions d’une étude menée à partir de l’Observatoire 2016 « Les Français et l’alcool » conduite auprès d’adultes de 18 ans et plus, par la Fondation pour la Recherche en Alcoologie. Ce travail a établi que...

Crise d’épilepsie : l’activité sportive en toute quiétude

Sport : l’épilepsie n’est pas un prétexte à contre indication ! L'épilepsie -ces décharges anormales d’influx nerveux dans le cerveau- est le trouble neurologique le plus fréquent après la migraine (1% de la population, soit 500 000 personnes en France). L’idée reçue que l’épilepsie...

Bien pratiquer un sport : ça commence dans l’assiette !

La performance sportive dépend de nombreux facteurs... « L’entraînement, le talent, l’aspect génétique et psychologique, la motivation… sont des facteurs prédominants. Lequel est le plus important ? Difficile de le dire.» affirme Ève Tiolier, nutritionniste. Consultante à l’Insep,...

Comment contrôler son asthme et éviter les crises ?

L’objectif de l’asthmatique : bien contrôler son asthme En France, 4 millions de personnes sont asthmatiques et la maladie est en constante progression. Un asthmatique sur deux ne prend pas correctement son traitement. Bien contrôler son asthme, c’est : Réduire le nombre et l’intensité...

Montre-moi tes gènes, je te dirai quel sport pratiquer

Jusqu'il y a peu, le laboratoire « Genetic Technologies » de Melbourne était surtout sollicité dans les affaires criminelles. Mais depuis l'année passée, il a fait son entrée dans le sport en proposant de dépister les gènes de la performance. La clientèle est en majorité constituée...

7 choses à ne pas faire après un traumatisme crânien

Un choc violent à la tête peut mettre le cerveau à rude épreuve. S'il se déplace trop brutalement dans la boîte crânienne, cet organe peut souffrir de blessures. Rarement visibles, elles n'en provoquent pas moins des symptômes douloureux. "Dans la plupart des cas, la victime...

Mal au dos ? Vive le sport et le renforcement musculaire !

Pourquoi et comment la musculation est utile contre les maux de dos ? Presque tout le monde a souffert, souffre ou va souffrir un jour du dos. Les douleurs surviennent par épisodes puis disparaissent parfois même sans laisser de traces. Mais pour éviter le passage à la chronicité, une bonne prise...

L'hernie discale cervicale : attention au sport

Qu'est-ce qu'une hernie discale cervicale ? Une hernie discale cervicale résulte en général d'un mouvement en rotation du cou avec une composante en hyperextension. Le disque sort alors de son emplacement entre les blocs vertébraux et empiète sur les zones sensibles avoisinantes....

L'électricité, ça muscle énormément !

Les médecins prêtent depuis longtemps des propriétés thérapeutiques à l'électricité. Jadis à Rome, on utilisait des poissons torpilles contre les maux articulaires. Les électrochocs ont connu aussi leur heure de gloire en neurologie. Aujourd'hui, la mode est plutôt à la musculation....

Les genoux des femmes sont plus fragiles

Les femmes qui font du sport plus sujettes aux entorses du genou Prenons l'exemple des entorses de genou. Chez les femmes, le risque d'entorse est augmenté de 270% par rapport aux hommes. En d'autres termes, la rupture des ligaments croisés des genoux survient 2,7 fois plus souvent...

Quel sport pour les asthmatiques ?

Les bénéfices d'une pratique sportive régulière chez les asthmatiques Diminution des effets néfastes de la constriction des bronches.Amélioration de la forme physique.Augmentation du niveau de tolérance à l'effort.Renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi.Bien-être...

Genou, des ligaments pas comme les autres

Pourquoi l'articulation de notre genou est fragile, mais efficace Le genou se compose de deux ligaments croisés disposés de telle façon qu'ils s'enroulent l'un sur l'autre pour s'opposer aux mouvements dangereux du genou, en rotation notamment. Ce système tient dans...

Peut-on faire du sport avec une prothèse de hanche ?

Sport et prothèse totale de hanche : est-ce compatible ? La prothèse de hanche consiste à remplacer l'articulation de la hanche par une prothèse. Jusqu'à récemment, cette intervention était pratiquée en dernier recours, c'est-à-dire le plus tard possible, car la durée de la...

Performance du sportif : c’est dans les gènes ?

Performance des sportifs : le coup de pouce de la génétique Tout le monde ne peut pas devenir un champion, même en appliquant la controversée "théorie des 10 000 heures", le nombre magique d’heures d’entraînement pour devenir très performant dans une discipline. Qu’est-ce qui...

Démangeaisons entre les orteils... la mycose n'est pas loin !

Des champignons qui chatouillent C’est irrésistible : il faut que vous vous grattiez là, juste entre les orteils... Vous avez peut-être attrapé une mycose ou plus précisément une dermatophytose. Très contagieux, ce champignon aime particulièrement se loger sur les ongles, le cuir chevelu...

Mal aux jambes : tout ce qu'il ne faut pas faire

L’insuffisance veineuse correspond à un mauvais retour veineux. Le sang circulant dans les veines des membres inférieurs présente des difficultés à remonter vers le cœur. Cette affection résulte le plus souvent d’une perte d’élasticité et de tonicité des veines, ainsi que d’un dysfonctionnement...

Pratiquer un sport lorsqu'on est handicapé

Les associations sportives incontournables Fédération Française Handisport avec plus de 40 sports, 25 000 pratiquants, des sports comme Athlétisme, Basket, Cécifoot, Cyclisme, Equitation, Escrime, Foot-fauteuil, Haltérophilie, Judo, Natation, Ski Alpin et Nordique, Tennis, Tennis de Table,...

Être astigmate, ça veut dire quoi ?

L’astigmatisme: la causeCette vision brouillée est due à une déformation de la cornée. Au lieu d’arborer une forme sphérique, cette dernière a une forme ovale (forme d’un ballon de rugby). Il arrive aussi que ce soit le cristallin et non la cornée qui soit de forme ovale: on parle alors...

Hernie discale lombaire : on a tout essayé !

La hernie discale lombaire résulte de plusieurs phénomènes contemporains comme le surpoids, la sédentarité et une organisation de vie qui fait qu'on passe l'essentiel de son temps en position assise. Les sportifs pourraient ne pas se sentir concernés par cette épidémie. De fait, le...

Connaissez-vous l’oie ?

L’oie est de la même famille, les Anatidae, que le canard et le cygne : ce sont des oiseaux aquatiques. Il existe un grand nombre d’espèces d’oies, tant sauvages que domestiques. On en trouve partout dans le monde et la domestication des oies sauvages remonte à plus de 3000 ans. L’oie était...

Les petites blessures des sportifs

Tendinite, luxation, déchirement musculaire… Le palmarès des talons d'Achille des sportifs ne manquent pas, les entorses remportant la première place en représentant 25 % des traumatismes les plus fréquents. Les plus jeunes qui pratiquent souvent des sports plus violents sont les premiers...

Beauté et santé de la bouche : des objets connectés pour des dents parfaites

Une brosse à dents intelligente pour une hygiène parfaite Nous en rêvions, Philips Sonicare l’a fait ! Leur toute nouvelle brosse à dents électrique nous offre le bénéfice de 5 gestes en un seul objet avec un suivi en direct sur notre smartphone. Brossage des dents, nettoyage en profondeur,...

Foot et shopping, deux activités pas si anodines

foot ou shooping ? La plupart des hommes adorent regarder les matchs de foot. Et ceux qui n'apprécient qu'à moitié préfèrent en général un autre sport, le rugby par exemple. Et la plupart des femmes préfèrent le shopping, surtout en période de soldes. On peut observer dans les deux...

Sauvez vos pieds

A bons pieds, bonnes chaussures Notre architecture plantaire comporte de nombreux petits os tenus entre eux par des centaines de muscles et de ligaments. Sous le talon, le pied comporte de gros coussins graisseux parcourus d'un important réseau veineux pour amortir les chocs sur le sol dur. La...