Apprendre à positiver
Les sentiments négatifs, un poids sur le coeur
Il n'y a pas que le cholestérol ou l'hypertension qui jouent sur l'état de notre cŒur et de nos vaisseaux. En effet, notre système cardiovasculaire se révèle également...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Pilule contraceptive
Dépression : et si c'était la pilule ?
La pilule contraceptive peut avoir une incidence sur l'humeur. Elle peut en particulier entraîner des dépressions. C'est un fait connu depuis les années 60 qui a été...
Fatigue
Contre la fatigue, que faire ?
Si vous manquez de tonus, si vous vous sentez fatigué(e), surtout, n'attendez pas, passez immédiatement à l'action pour retrouver forme et énergie. Suivez le guide...
Système de santé
L'accès aux soins des bénéficiaires de l'aide médicale reste perfectible
Le ministère de la Santé publie une étude sur le profil des bénéficiaires de l'aide médicale de l'Etat (AME) en Ile-de-France. Elle révèle que la moitié des patients...
Lombalgie
La guérison de la lombalgie est longue, soyez patient !
On estime qu'entre 12 et 33% de la population mondiale souffrent de lombalgie. C'est beaucoup, mais il faut savoir que 90% se rétablissent. En revanche, il faut être patient,...
Douleur
Douleur de l'adulte : mode d'emploi des antalgiques
Mal de tête, douleur dentaire, brûlure, plaie, contusion, mal de ventre, crampe , la douleur peut avoir de nombreuses origines. Quant à son traitement, il diffère en...
Beauté bras, épaules
3 exercices pour de jolies épaules musclées
Rien de tel qu'une paire d'épaules joliment musclées pour améliorer votre posture et élancer votre silhouette. Exercices à effectuer 2 à 3 fois par semaine en programme...
Huiles essentielles
Les huiles essentielles au secours de la cellulite
Contre la cellulite, il n'existe pas de recette miracle. Il faut de la patience car la cellulite est longue à éliminer. Les principes de base sont simples : alimentation saine,...
Radiothérapie
La radiothérapie : guérison du cancer en 3 étapes
Avec la chirurgie, la radiothérapie est le traitement du cancer le plus répandu : 140.000 personnes sont ainsi traitées chaque année en France, et nombreuses sont celles qui...
Ventre plat
Spécial abdos pour un ventre plat
En plus d'un bon transit et d'une alimentation raisonnable, l'activité physique est indispensable pour garder ou retrouver un ventre plat. Voici 4 exercices spécial ventre plat...