Cancer du sein
L'autopalpation des seins ne dépiste pas le cancer
Pendant quelques années, l'autopalpation des seins a été conseillée aux femmes dans l'espoir qu'elle permettrait de détecter les lésions éventuelles plus tôt. Cet espoir...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Confiance en soi
Comment améliorer son estime de soi : exercices pratiques
La confiance en soi, le respect que l'on se porte, l'appréciation de notre propre valeur, sont autant de critères qui constituent l'estime de soi. Or justement, rien ne va de...
Conseils et critiques
Psycho : comment faire une remarque constructive à un proche ?
Vous avez envie de faire une remarque à une personne de votre entourage et vous savez que ce n'est pas facile. Soit vous y allez carrément et vous pouvez la vexer, soit vous ne...
Fruits et légumes
Conseils vitaminés pour vos fruits et légumes d'hiver
Avec la baisse de variété des fruits et légumes, il est plus difficile de faire le plein de vitamines durant la période hivernale. Même si on trouve des vitamines dans tous...
Sécheresse buccale
8 conseils anti-bouche sèche
La bouche sèche est un symptôme qui peut toucher tout le monde mais qui devient plus courant avec l'âge. Quels sont les facteurs qui contribuent à raréfier la salive ?...
Cycles du sommeil
Comprendre vos cycles du sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Alors autant le faire bien. Pour cela, il est important de comprendre comment se déroule une nuit de sommeil. Explications des...
En forme
Le ménage, c'est bon pour la santé
Non, ce n'est pas une excuse de macho pour ne pas avoir à faire le repassage ! Des chercheurs se sont penchés sur le ménage pour passer l'éponge sur les idées recues.
Blanchiment des dents
Contre les taches sur les dents : le blanchiment
Vos dents sont tachées ? Que les taches soient dues au tabac, à l'alimentation ou aux médicaments, le blanchiment vous permettra de retrouver le sourire.
Dents et fluor
Caries dentaires et fluor : quid des nouvelles recommandations
On ne donne plus de complémentation en fluor aux nourrissons ni aux jeunes enfants. Pourquoi et quelles sont les nouvelles recommandations ?
Chute de cheveux
Messieurs, comment prévenir la chute de cheveux ?
La chute de cheveux progressive est très fréquente chez les hommes. Dans la majorité des cas, la calvitie ou alopécie est d'origine hormonale et héréditaire. Quels sont les...