Apprendre à s'exprimer
La communication non-violente en pratique
Bien communiquer consiste à faire passer un message sans agresser l'autre, même si ce que nous avons à dire n'est pas agréable pour lui. Pour cela il est indispensable...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
17249 actualités en ligne sur e-sante
Lait, laitages
Lait et produits laitiers chez les enfants: plus de peur que de mal !
Alors que la paranoïa autour du lait de vache semble gagner du terrain en Europe, notamment avec les courants antilait fort actifs sur le web, le Comité de nutrition de la...
Prévention des maladies
Les 10 conseils santé 2012
Comme chaque début d'année, vous formulez de bonnes résolutions. C'est une très bonne chose, car y réfléchir, en parler avec des amis ou en famille, les formalise et...
Informations générales santé
Santé : la transparence s'affiche enfin !
Aujourd'hui, la transparence devient une réalité. Connaître le tarif d'un acte chirurgical, le montant du dépassement d'honoraires, le dépassement moyen observé pour cet...
Grippe saisonnière
Symptômes de la grippe ou du rhume : comment les repérer ?
Fièvre, maux de tête et fatigue, comment savoir si c'est une grippe ou un rhume ? Vous ne pouvez pas vous tromper. Dans la très grande majorité des cas, la grippe...
Spa, thalasso
La thalasso au masculin
Les hommes sont de plus en plus nombreux à plonger pour une thalasso... Et la thalasso le leur rend bien ! Les centres mettent en place des cures au masculin - cocktails de...
Silhouette, minceur
Tonifiez votre corps, même au supermarché !
Autant effectuer quelques exercices de renforcement pendant que vous vous collez aux courses : c'est parti ! Effectuez ces exercices à chaque fois que vous y pensez :...
Régime anti-cholestérol
Diminuer son taux de cholestérol sans médicaments... c'est possible
Aliments riches en cholestérol, acides gras saturés, insaturés, oméga-3, etc. Le régime anti-cholestérol peut paraître bien compliqué. Le point sur les aliments que l'on...
Acné
Les différents visages de l'acné
Nodules, boutons noirs, blancs, rouges... L'acné peut prendre différentes formes. Disgracieuse, gênante voire handicapante, l'acné apparaît principalement à l'adolescence...
Alcool
Comment festoyer sans gueule de bois ?
Les nausées et les maux de tête sont les cauchemars des lendemains de fêtes. Il n'y a qu'une solution : boire vraiment très peu d'alcool, voire pas du tout. A défaut, voici...