Retrouvez de savoureuses recettes aux légumes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

Les dernières recettes

Fenouils

Fenouil confit au pamplemousse
Fenouil confit au pamplemousse

Ingrédients pour 1 bulbe de fenouil 2 pamplemousses 1 cuillère à soupe de sucre en poudre Préparation pour Éliminez les feuilles extérieures du fenouil. Coupez le...

Avocats

Soupe froide a l-avocat et a l-orange
Soupe froide à l'avocat et à l'orange

Ingrédients pour 3 avocats 1 citron 2 oranges 1 yaourt nature 50 cl de bouillon de volaille froid Tabasco Sel, poivre Préparation pour Épluchez les avocats....

Légumes

Ail confit
Ail confit

Préparation pour Rien de plus simple à préparer et ça sert pour tout ! Il faut de l'ail, du poivre et de l'huile d'olive. Détachez les gousses...

Petits pois

Petits pois en gelee a la menthe
Petits pois en gelée à la menthe

Préparation pour 4 personnes Petits pois écossés frais : 500 g Menthe fraîche : 1 botte Gélatine : 7 feuilles Citron : 1 Sel, poivre Plongez les petits pois...

Légumes

Legumes marines au vin blanc
Légumes marinés au vin blanc

Ingrédients pour 1 petit chou-fleur 1 brocoli 1 botte de petits oignons blancs 100 g de petits champignons de Paris 3 citrons 35 cl de vin blanc 2 cuillères à soupe...

Artichauts

Artichauts safranes
Artichauts safranés

Ingrédients pour 8 fonds d'artichauts surgelés 2 carottes fanes 2 oignons blancs moyens 20 petits champignons de Paris 10 olives noires dénoyautées 1 cuillère...

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