Double menton
A bas le double-menton : raffermissez votre cou !
Le cou est une partie du corps très importante, et pourtant souvent négligée ! Voici un programme pour sublimer votre port de tête.Tous les deux jours devant le miroir,...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Senior et troubles psy
Troubles psychiatriques chez les personnes âgées: pas une fatalité !
Souvent isolés, parfois affaiblis, les plus âgés n'ont pas toujours le moral au beau fixe. Pour lutter contre la dépression, l'anxiété et le suicide, un seul impératif:...
Cancer du col de l'utérus
Cancer du col et papillomavirus : questions / réponses (2e partie)
Comment s'en protéger ? Quel dépistage ? Quels sont les traitements des lésions pré-cancéreuses ? Le Dr David Elia* répond concrètement à toutes ces questions.
Massage
Le shiatsu : un nouveau coach pour les futures mamans
S'adaptant aux différents besoins tout au long de la grossesse, ce massage asiatique, le shiatsu, relaxe le corps et l'esprit en même temps. Le shiatsu prépare l'accouchement...
Maladies orphelines
La sclérodermie, une maladie rare
La sclérodermie est une maladie rare. Dans sa forme " localisée ", elle affecte essentiellement la peau, celle-ci s'épaississant et se durcissant. En revanche, lorsque la...
Mauvaise circulation sanguine
Vivre avec une maladie veineuse
Varices et jambes lourdes font partie des maladies veineuses. Au quotidien, elles imposent le respect de certaines règles. L'objectif : freiner leur évolution. Le risque : la...
Cure thermale
La cure thermale, un coaching pour maigrir
Maigrir est un objectif très difficile à atteindre. D'où la recommandation de se faire aider par des professionnels de santé (médecin traitant, nutritionniste, etc.). C'est...
Bienfaits du sport
La liste des bienfaits inestimables de l'activité physique
Si vous pratiquez une activité physique régulière, voici la liste de tous les bienfaits que vous vous accordez quotidiennement. Inversement, si vous êtes sédentaire,...
Allergie au soleil
Risquez-vous une allergie au soleil ?
L'allergie au soleil, désignée par le terme médical de lucite estivale est une affection de plus en plus répandue. Chaque été, quelque 10% des Francais en seraient...
Silhouette, minceur
3 exercices minceur pour vous affiner à l'heure du petit-déjeuner
Profitez de ce moment capital pour faire travailler vos muscles après une bonne nuit de sommeil. Souplesse et énergie garanties ! Commencez par effectuer ces exercices un jour...