Perte de libido
Désir en berne ? Les solutions
Le désir amoureux n'est pas toujours fidèle aux rendez-vous que nous lui fixons. Et jusqu'à récemment, nous devions faire avec. Pour les femmes c'est souvent une source de...
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Acides gras trans
Cancer du sein : il faut limiter les acides gras trans !
Les acides gras trans-insaturés, que l'on trouve largement dans les produits industriels, sont déjà bien connus pour augmenter le risque cardiovasculaire. Les preuves...
Maladie d'Alzheimer
13 recommandations pour se prémunir d'Alzheimer
Pour l'instant, nous ne disposons pas de traitement véritablement efficace pour contrer la maladie d'Alzheimer. D'où l'intérêt de la prévention qui, elle, progresse...
Silhouette, minceur
3 exercices simples et toniques à faire en s'habillant
On s'habille chaque matin : pourquoi ne pas en profiter pour s'assouplir et se tonifier ? Commencez par effectuer ces exercices un jour sur trois, puis un jour sur deux et enfin...
Gérer ses complexes
Conseils pratiques pour diminuer vos complexes
Il est normal de n'être pas totalement satisfait de toutes les parties de son corps ou de tous les aspects de sa personnalité. Mais lorsque cela devient une obsession qui...
Forme après 50 ans
Jeux vidéo : pour les seniors aussi !
Jouer à des jeux vidéo de stratégie améliorerait considérablement les capacités mentales des plus de 60 ans. En cause, notamment, la mémoire à court terme, la capacité...
Conseils pour maigrir
Mesures simples anti-kilos !
La prise de poids n'est pas une fatalité. On peut, avec des mesures simples et de bon sens, ne pas grossir et même maigrir. Il suffit de manger moins gras, moins sucré et de...
Maquillage
Camouflez vos imperfections avec un bon maquillage du visage !
Cernes, boutons, couperose, cicatrice, tache disgracieuse ? Avec quelques produits malins et des astuces de "pro", à vous l'art de l'illusion d'un teint à l'éclat parfait.
Mal de tête
Douleurs, maux de tête, et si c'était une dépression masquée ?
La dépression est une maladie connue. Elle est définie par des critères très stricts. Cependant, notre psychisme n'est pas si simple et ne rentre pas toujours facilement dans...
Conseils pour sportifs
Sportifs, prudence avec l'arginine...
L'arginine est une molécule très en vogue actuellement. On la trouve sous forme de poudre dans les compléments censés faire gagner de la masse musculaire. Elle figure même...