Recherche du bonheur
Les 5 clés du bonheur
La psychologie positive, encore appelée psychologie du bonheur, a été une véritable révolution.Rebecca Shankland, Maître de conférence en psychologie à l’Université de...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Fêtes et diététique
Repas de fêtes : 3 conseils et 3 astuces diététiques !
Durant les fêtes de Noël et du jour de l’an, il faut miser sur les fruits de mer, mais pas seulement. Alors comment profiter des aliments de fêtes tout en préservant sa...
Fatigue
Je me réveille et je suis fatigué(e), pourquoi ? Que faire ?
Se réveiller fatigué(e), ce n’est pas normal. Il faut en rechercher la cause pour mettre fin à ce phénomène en adoptant la ou les stratégies adaptées. Petit tour...
Vers intestinaux
Avoir des vers ou pas : une question d'hygiène ?
Les vers intestinaux sont des parasites qui s’installent et vivent dans notre système digestif au dépend de notre organisme.Quels sont les vers intestinaux les plus...
Ventre plat
Perdre du ventre : Mangez lentement !
Vous êtes au-dessus de votre poids normal ? Vous bataillez contre un ventre trop rond ? Et si vous preniez le temps de manger ?
Cadeaux, fêtes
Que savez-vous sur les aliments de fêtes ?
Les fêtes approchent et nous allons nous régaler de nombreux mets délicieux : foie gras, saumon, huîtres, langouste, crevettes, chapon, escargots, chocolat, etc.Mais que...
Cancers
Les inégalités face au cancer au cœur du troisième Plan cancer
Le 4 décembre, l'Institut national du cancer a dressé le bilan des inégalités face au cancer.Le Président de la République a également annoncé le lancement du...
Bienfaits du sport
Sport et santé : duo gagnant !
Vous manquiez encore de motivations pour chausser vos baskets ? Voilà toutes les bonnes raisons pour vous mettre sur la ligne de départ !Une activité physique régulière...
Manucure, pédicure
Vos ongles vous parlent...
Certaines lisent l’avenir dans les lignes de votre main, alors que des indices précieux pour votre santé se trouvent au bout de vos doigts… Une cure de compléments...
Sommeil bébé
Mon enfant dort mal… que faire ?
Petit dormeur ou gros dormeur, chaque enfant est différent. Si les besoins en sommeil varient en fonction de l’âge, assurer qualité et quantité est fondamental dès la...