Vos ongles vous parlent...

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Certaines lisent l’avenir dans les lignes de votre main, alors que des indices précieux pour votre santé se trouvent au bout de vos doigts

Une cure de compléments alimentaires peut vous aider à retrouver des ongles en pleine forme au bout de quelques mois.

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Vos ongles à la loupe…

Ils en disent bien plus sur vous que vous ne le pensez, une fois la couche de vernis enlevé.

Loin de n’être qu’un ornement esthétique vous servant à mettre en valeur les derniers bijoux de main, les ongles sont le reflet de votre état de santé, prêts à nous envoyer un message à décoder correctement.

Cassants, mous, striés ? Mieux vaut apprendre à déchiffrer leur langage pour palier les carences et retrouver des ongles en pleine forme.

En pleine croissance

Les ongles, comme les cheveux, poussent tout au long de la vie.

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Une matière vivante composée de kératine, une protéine fibreuse, constituée d’acides aminés.

Certaines périodes fragilisent les ongles, comme la ménopause ou la grossesse.

Quant au stress, il a tendance à pousser vers l’onychophagie, c’est-à-dire la manie de se ronger les ongles.

Une carence en micronutriments essentiels est la clé de compréhension d’un aspect défectueux de l’ongle. Mais loin d’être irréversible, vous pouvez retrouver une bonne qualité de vos extrémités en prenant le mal à la racine et en commençant par rétablir l’équilibre de l’intérieur…

Publié par Louise Castillon, journaliste santé le Lundi 10 Décembre 2012 : 00h00
Mis à jour le Lundi 10 Décembre 2012 : 11h27
Source : Magazine Côté Santé