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Recherche du bonheur, être heureux, vivre heureux : articles, conseils, tests psy avec E-santé.
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36 questions pour tomber amoureux… ou pas
36 questions pour tomber amoureux… ou pas C’est un titre qui fait le buzz en ce moment. En répondant à 36 questions, on pourrait tomber amoureux de n’importe qui, ou presque. Quelles sont ces questions, et qu’en pense Carolle Graf, thérapeute qui travaille beaucoup sur la communication dans le couple ?
Aider son enfant à devenir libre et heureux
Aider son enfant à devenir libre et heureuxNous sommes tous pareils : nous faisons des enfants pour les rendre heureux et pourtant nous découvrons souvent que ce n’est pas toujours aussi évident…Interview du Dr Philippe Presles à propos de son dernier livre « L’envol de la conscience – Aider son enfant à devenir un être libre et heureux ».Punitions, récompenses, gestion de la frustration, empathie : comment rendre nos enfants libres et heureux ?En changeant notre relation et le regard que nous posons sur eux, répond Philippe Presles, rédacteur en chef d’e-sante.fr.
Je mange quoi pour doper ma bonne humeur ?Une cuillerée de bonne humeur tous les matins, qui donne la pêche, ça ne serait pas mal, vous ne trouvez pas ? Surtout en ces temps difficiles. Hélas, ça n'existe pas !  Mais vous pouvez privilégier les aliments qui vous apportent ce qu'il faut pour influencer votre humeur dans le bon sens. La bonne humeur : une affaire de sérotonine, glucides, tryptophane et vitamine C !
6 conseils pour garder le moral au retour de vacances
6 conseils pour garder le moral au retour de vacancesLes vacances sont terminées, la rentrée s’annonce, toujours un peu stressante… Comment conserver les bienfaits des vacances le plus longtemps possible, idéalement jusqu’aux prochaines ? 6 conseils pour une rentrée en forme et dans la bonne humeur.
Avez-vous la capacité d'être heureux ? Prenez votre bonheur en main !
Avez-vous la capacité d'être heureux ? Prenez votre bonheur en main !Posséder la capacité d'être heureux correspond à de nombreuses qualités très différentes que nous possédons tous à des degrés variables. L'une d'entre elle a une importance considérable, c'est le sentiment de contrôle. Explication.
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