Fatigue
Fatigue : les vitamines qui aident à lutter
Au sortir d’un hiver long et difficile, chahuté par les virus hivernaux, on éprouve souvent une fatigue intense. Difficultés à se lever le matin, coup de barre en journée,...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Ballonnements, aérophagie
Digestion difficile : à quoi sert le charbon végétal ?
L’efficacité du charbon végétal pour lutter contre les problèmes digestifs et les ballonnements n’est plus à démontrer. Il est régulièrement utilisé comme...
Probiotiques
5 aliments qui contiennent naturellement des probiotiques
Les vertus des probiotiques sur la santé ne sont plus à démontrer. Amélioration de la digestion, lutte contre les douleurs intestinales et les inflammations, renforcement du...
Beauté de la peau
3 utilisations de la vaseline
La vaseline est un produit lubrifiant disponible dans toutes les pharmacies et dont on ne soupçonne pas toujours l’intérêt. En effet, connue en tant que lubrifiant sexuel,...
Manque de fer
Fatigue liée au fer : quel traitement ?
Les femmes non ménopausées sont fréquemment touchées par le manque de fer. Fatigue intense, pâleur, perte de cheveux, ongles striés, tachycardie sont révélateurs d’une...
Santé connectée
Université d’été de la e-santé : la santé digitale revitalise l’Afrique
L’Afrique Sub-Saharienne est devenue un pôle d’attraction pour les solutions digitales, en particulier dans le secteur de la santé. D’ici à 2020, on attend une...
Vitamine B
Vitamine B12 : comment combler une carence ?
La vitamine B12 est d’autant plus essentielle à la santé que l’organisme ne peut pas en effectuer la synthèse. Il faut donc veiller à un apport suffisant en vitamine B12...
Conseils pour maigrir
Apéritifs : les erreurs à ne pas commettre pour limiter les calories
Que cela soit en famille, entre amis ou en amoureux... prendre l’apéritif est toujours un moment convivial. Pour sortir du traditionnel chips / olives / saucisson, Florence...
Probiotiques
Douleur digestive : les probiotiques comme remède
On estime que 10 % à 20 % des Français, essentiellement des femmes, souffrent de douleurs digestives. Ballonnements, constipation, diarrhées ne sont cependant pas une...
Mal de ventre
10 aliments à éviter quand on a mal au ventre
Lorsque l’on parle de mal de ventre, de nombreux troubles digestifs viennent à l’esprit : des simples ballonnements aux douleurs abdominales ou d’estomac, accompagnés...