Grossesse et sport
Quel sport pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, l'activité physique est bénéfique à plus d'un titre. Elle fait tout simplement partie de l'hygiène de vie. Mais attention, pas n'importe quelle...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Conseils pour maigrir
Régime : quelques bonnes habitudes à prendre !
Nous connaissons beaucoup d'aliments pour maigrir. Mais parfois, faire les bons choix alimentaires n'est pas suffisant pour combattre les kilos en trop. Voici quelques habitudes...
Rhinite allergique
Comment stopper la rhinite allergique ?
Pollens, acariens et poils de chat déclenchent des réactions allergiques chez environ une personne sur quatre. Nez qui coule, salves d'éternuements et picotements des yeux...
Apprendre à positiver
Nos états d'âme nous influencent
Christophe André, psychiatre psychothérapeute, vient de publier " Les états d'âme, un apprentissage de la sérénité " aux éditions Odile Jacob. Il ouvre ainsi un champ...
Rides
Moi et ma crème anti-âge
Nous avons toute notre crème visage, que nous utilisons avec pour objectif de rendre notre peau plus belle et plus longtemps. Comment bien la choisir et comment l'utiliser à...
Céréales, féculents
Que de bonnes raisons de consommer des céréales complètes !
Les bénéfices des céréales complètes (pain, pâtes, riz et autres céréales élaborées à partir du grain entier) vont bien au-delà de la régulation du transit...
Aliments
Les aliments provoquent chaque année plus de 5.600 épidémies en Europe
En 2007, 5.609 épidémies d'origine alimentaire ont été signalées en Europe, dont 36% confirmées en laboratoire. Elles ont touché près de 40.000 personnes et provoqué 19...
Pédicure
De beaux pieds en été !
En été, les pieds se déchaussent, les orteils se placent en éventail... L'occasion de se pencher de plus près sur nos petons pour soigner définitivement leurs petits bobos.
Désir sexuel
Le démon de midi au féminin
Jusqu'à très récemment encore, on prétendait que le démon de midi frappait plus volontiers les hommes. Ignorance ou vilaine hypocrisie ? Toujours est-il qu'aujourd'hui, on...
Troubles de la mémoire
Mémoire, concentration... : astuces pour réussir ses examens !
Les examens approchent, c'est le moment de mettre toutes les chances de son côté. Le Dr Michel Dib*, neurologue, nous dévoile les trois astuces pour aborder une période...