Recherche du bonheur
Et si rêvasser pouvait vraiment changer notre vie ?
Lorsque nous rêvons, notre cerveau est particulièrement productif. Il en est de même lors de nos rêveries conscientes. Et si nous apprenions à les orienter positivement, à...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Sommeil
Et vous, vous dormez comment ?
Il n'est pas normal de mal dormir. Un mauvais sommeil peut révéler une pathologie ou augmenter le risque de certaines autres. Les troubles du sommeil détériorent la qualité...
Beau bronzage
Une peau parée pour le soleil
S'il est excellent pour le moral, le soleil n'est pas toujours tendre avec notre peau. Pour la préparer à bronzer malin, adaptez votre assiette... et chouchoutez-vous !
Mal aux yeux et ordinateur
Télé, ordinateur, lecture... Et si vous mettiez vos yeux sur "pause" ?
Après avoir passé votre journée sur un écran, vous avez mal aux yeux ? Difficile de fixer votre regard sur une page plus de quelques minutes ? Yeux qui brûlent, qui...
Lait, laitages
Peut-on remplacer le lait ? et par quoi ?
Nombre de personnes digèrent mal le lait. Or le lait et les produits laitiers contribuent aux apports en calcium, minéral indispensable pour se construire une bonne masse...
Santé sexuelle
La sexualité des gens heureux
Le Pr Pascal de Sutter vient d'écrire un livre " La sexualité des gens heureux ". Il nous explique : " J'ai eu envie de parler de sexualité de manière positive. Souvent on en...
Médicaments en pratique
Un portail pour tout savoir sur le médicament
Le ministère de la Santé met en ligne un portail consacré au médicament. Très riche, mais d'un abord pas toujours facile, ce portail rassemble plusieurs sources jusqu'alors...
Homéopathie
La pharmacie homéopathique de mon enfant
Contre les petits maux du quotidien de vos enfants, vous pouvez compléter votre armoire à pharmacie avec quelques produits homéopathiques.Ils ne remplaceront pas les...
Diabète
3 règles pour bien vivre son diabète au quotidien
Aucun traitement ne permet de guérir le diabète. C'est une hygiène de vie qu'il faut mettre en place sur le long terme afin de prévenir les complications possibles du...
Diabète
Traitement du diabète : le succès est dans le suivi
Le traitement du diabète peut paraître contraignant, mais il a l'avantage d'être efficace. Si la glycémie (taux de sucre dans le sang) est bien contrôlée, le risque de...