Phytothérapie
Mincir : les plantes, alliées de votre silhouette
Repas sautés ou pris sur le pouce par manque de temps, grignotages pour compenser : notre rythme de vie ne nous permet pas toujours de respecter une alimentation parfaitement...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Alimentation santé
Cure de drainage : minceur et chasse aux toxines !
Chaque jour, les toxines provenant de l'alimentation - lorsqu'elle est trop riche en graisses saturées, en produits raffinés et en sucre - et de la pollution s'accumulent dans...
Conseils pour maigrir
Régime : maigrir sans fatigue
Trois kilos en huit jours, cinq en dix... les régimes promettent toujours monts et merveilles. Mais à quel prix ? Fonte des muscles, frustration et fatigue. Et pour cause, un...
Conseils pour maigrir
Régime : comment maigrir à tous les âges
Habitudes alimentaires, style de vie, état hormonal... toutes les femmes ne maigrissent pas de la même manière ni au même rythme. Tout régime doit donc être adapté à...
Coupe-faim
Grignotez malin
Grignoter occasionnellement n'est pas préjudiciable pour la santé. En revanche, le grignotage intempestif et trop calorique (riches en lipides, en glucides ou les deux à la...
Sport pour maigrir
Bougez : c'est bon pour la ligne !
Pas le temps, pas envie, pas en forme : tous les prétextes sont bons pour ne pas faire de sport. Et c'est dommage, d'autant plus que pour profiter de ses bienfaits, il n'est pas...
Cellulite
La cellulite : une affaire de femmes
La cellulite, toutes les femmes, ou presque, en parlent et s'en plaignent. S'il n'existe pas de traitement miracle pour combattre la cellulite, de nombreuses armes permettent...
Beauté de la peau
Rituels pour une belle peau
Les secrets de la beauté passent par des gestes simples. La peau doit être hydratée avant de faire face aux agressions externes, nettoyée des impuretés qu'elle a accumulées...
Accident de la route
Médicament et conduite : trois nouveaux symboles
Près de 2.500 médicaments sont susceptibles de provoquer une somnolence, des troubles visuels ou une altération de la vigilance chez les conducteurs. Afin d'alerter très...
Cardiovasculaire femme
Pilule et risque cardiovasculaire : le point
Le risque cardiovasculaire attribué à la pilule reste discuté. Une analyse de la littérature publiée apporte des éléments convaincants sur ce sujet. Une occasion de...