Rhume, nez bouché
Comment éviter ou écourter un rhume ?
Le rhume est très fréquent. Cette infection virale se manifeste par un nez bouché, des éternuements, un mal de gorge et parfois une légère toux. Faut-il consulter ? Comment...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Santé, froid, hiver
Courir plus vite que les maux de l'hiver, c'est possible !
Une nouvelle étude démontre que la pratique régulière d'une activité physique protège des infections hivernales. Faire du sport renforce nos défenses immunitaires au...
Relations dans le couple
Comment augmenter vos sentiments amoureux et faire durer votre couple ?
Une étude américaine (1) qui s'est déroulée à l'Université du Texas, vient de donner une réponse très pratique à cette question. Elle montre qu'il est possible d'agir...
Vergetures
Vergetures : mieux vaut prévenir
Quelle femme n'a jamais eu à se battre avec les vergetures ? Ces petites lignes qui apparaissent sur le corps reflètent l'atrophie des fibres élastiques de la peau....
Thé
Pas de lait dans le thé !
Boire du thé confère une protection contre les maladies cardiovasculaires. Mais cette propriété est-elle modifiée lorsqu'on ajoute un nuage de lait ? La réponse est oui, le...
Dents et alimentation
Bonne alimentation, bonnes dents !
Le brossage biquotidien et les visites régulières chez le dentiste sont indispensables pour avoir de bonnes dents. Mais l'alimentation joue également un rôle essentiel. Quels...
Sport et rythme cardiaque
Les sportifs attentifs à leur coeur
Les sportifs pensent souvent que leur coeur n'a rien à craindre. C'est un tort, la mort subite du sportif est une triste réalité. L'accident cardiovasculaire peut cependant...
Allergie
La climatisation, ce n'est pas pour les allergiques !
La muqueuse nasale des personnes souffrant de rhinite allergique est particulièrement sensible aux variations de température. C'est pourquoi l'exposition à des changements...
Alimentation anti-cancer
Cancer : prévenir par l'alimentation
Peut-on prévenir les cancers par l'alimentation ? Dans l'affirmative, comment s'y prendre ? Quels sont les aliments bénéfiques ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Le sujet...
Équilibre alimentaire
Pause sandwich : comment manger équilibré ?
Nous sommes de plus en plus nombreux à déjeuner à l'extérieur et à recourir à la restauration rapide. Est-ce vraiment néfaste pour la santé ? Peut-on réussir à manger...